- 08 lipca 2026
- 152 wyświetlenia
- Szkolenia
Podczas warsztatu dowiesz się:
dlaczego tak łatwo przejmujemy się opinią innych,
skąd bierze się nadmierne analizowanie i poczucie winy,
jak przestać brać odpowiedzialność za emocje innych osób,
jak reagować na krytykę z większym spokojem,
jak wzmacniać swoją odporność psychiczną,
jak zadbać o własne granice bez poczucia winy.
Otrzymasz również praktyczne ćwiczenia, które pomogą Ci stopniowo wprowadzać zmiany do codziennego życia.
Dla kogo przeznaczone:To spotkanie jest dla Ciebie, jeśli:
chcesz żyć spokojniej i z większym poczuciem bezpieczeństwa,
masz dość ciągłego analizowania i zamartwiania się,
pragniesz budować większą pewność siebie,
chcesz nauczyć się oddzielać swoje emocje od emocji innych ludzi,
zależy Ci na lepszym samopoczuciu i większym wewnętrznym spokoju.
Nie potrzebujesz żadnej wcześniejszej wiedzy ani doświadczenia. Wystarczy otwartość i gotowość do pracy ze sobą.
Liczba miejsc jest ograniczona do 20 osób, aby każdy uczestnik miał przestrzeń do aktywnego udziału i zadawania pytań.
Jeśli czujesz, że nadszedł moment, aby przestać żyć pod wpływem ocen, krytyki i oczekiwań innych - serdecznie zapraszam do wspólnej pracy.
Do zobaczenia!
Agnieszka Włoszycka
Psycholog | Terapeutka | Trenerka rozwoju osobistego, aura-terapia.pl
Termin:14.07.2026 (wtorek), godz.19:00 - 21:30Lokalizacja:on-line
Cena:99 zł
E-mail:aura.pracownia@gmail.com
Link do zapisów: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfz6hYWKOj5-7ywivZWQydan4etz3ilnBxxnFdRiGtByE349A/viewform?usp=header
Dodatkowe informacje:W cenie warsztatu otrzymujesz także materiały PDF z ćwiczeniami, możliwość zadawania pytań podczas spotkania
