Jestem psycholożką, którą fascynuje złożoność ludzkiego funkcjonowania. Moją szczególną uwagę przyciąga wpływ stresu na ciało i umysł, a także to, jak codzienne doświadczenia kształtują nasze emocje, zachowania i zdrowie psychiczne. W pracy z pacjentami stawiam na empatię, uważność i indywidualne podejście, uwzględniające zarówno psychiczne, jak i fizyczne aspekty dobrostanu. Specjalizuję się w konsultacjach psychologicznych, wspierając osoby w trudnych momentach życia, kryzysach emocjonalnych, jak i w długofalowej pracy nad lepszym poznaniem siebie. Bliskie są mi techniki terapii poznawczo-behawioralnej. Regularnie uczestniczę w szkoleniach, kursach i superwizjach, aby stale rozwijać swoje kompetencje i oferować wsparcie na jak najwyższym poziomie.

Swoją ścieżkę zawodową rozpoczęłam od wolontariatu w przedszkolu terapeutycznym, gdzie miałam okazję lepiej zrozumieć wyzwania, z jakimi mierzą się dzieci i ich opiekunowie. Następnie odbyłam praktyki, a później pracowałam jako terapeuta środowiskowy w poradni dla osób z autyzmem - doświadczenie to nauczyło mnie cierpliwości, elastyczności i głębokiego szacunku dla indywidualnych potrzeb rodzin. Poza pracą psychologiczną zdobywałam też doświadczenie w innych branżach - pracowałam w dziale rekrutacji oraz jako analityk danych. Dzięki temu lepiej rozumiem realia funkcjonowania w środowiskach korporacyjnych, co pozwala mi skutecznie wspierać osoby zmagające się z wypaleniem zawodowym, przeciążeniem obowiązkami czy poszukujące równowagi między pracą a życiem prywatnym. Uważam, że różnorodne doświadczenia zawodowe pomagają mi lepiej rozumieć problemy, z którymi zgłaszają się moi pacjenci - zarówno w życiu osobistym, jak i zawodowym.

Studia magisterskie ukończyłam na Uniwersytecie Gdańskim, gdzie specjalizowałam się w psychologii klinicznej oraz psychologii organizacji, zarządzania i marketingu. Takie połączenie kierunków pozwoliło mi spojrzeć na psychologię zarówno od strony indywidualnych trudności pacjentów, jak i mechanizmów funkcjonujących w środowisku pracy. Posiadam certyfikaty Trenera Umiejętności Społecznych oraz Trenera Umiejętności Społecznych Osób z Autyzmem i Zespołem Aspergera, co pozwala mi skutecznie wspierać osoby w rozwijaniu kompetencji interpersonalnych - zarówno dzieci, jak i dorosłych. Aktualnie kontynuuję swoją edukację w Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej CBT EDU, rekomendowanej przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczo-Behawioralnej. Obecnie jestem na pierwszym roku szkolenia, stale poszerzając swoją wiedzę i umiejętności.