Nie musisz szukać samodzielnie.
Odpowiedz na kilka pytań, a nasz Opiekun terapii pomoże dobrać specjalistę dopasowanego do twoich potrzeb.
Rozpocznij
Nowość dla specjalistów i ośrodków
Dodaj widget Psycheo na swoją stronę i pozwól pacjentom:
✔ znaleźć Twój profil
✔ zarezerwować wizytę
✔ zapłacić online
Wszystko bezpośrednio z Twojej strony.
Wybierz specjalizację i znajdź odpowiedniego specjalistę dopasowanego do swoich potrzeb.
Znajdź psychologa lub psychoterapeutę w swoim mieście. Sprawdź dostępnych specjalistów w Twojej okolicy.
Skorzystaj z bezpłatnej konsultacji.
Przejrzyj dostępnych specjalistów oferujących bezpłatne konsultacje i wybierz najlepsze wsparcie dla siebie.
Umów konsultacjeDowiedz się, jak wybrać odpowiedniego psychoterapeutę. Praktyczny przewodnik zawierający kryteria wyboru, najważniejsze certyfikaty i wskazówki.
W Polsce dostępnych jest kilka bezpłatnych telefonów oferujących pomoc psychologiczną, z których warto skorzystać w sytuacji kryzysu emocjonalnego czy psychicznego.
Jeśli zdecydowałeś się na skorzystanie z pomocy psychologa lub psychoterapeuty, możesz być dumny z tego pierwszego kroku. Jest to ważny krok w kierunku poprawy jakości Twojego życia, funkcjonowania oraz rozwiązania problemów psychicznych.
Pierwsza wizyta u psychologa lub psychoterapeuty?
Czujesz stres, niepewność, a może ulgę, że w końcu zrobiłeś ten krok? To zupełnie naturalne. Pierwsze spotkanie ze specjalistą to moment pełen emocji i pytań – jak wygląda wizyta, o co zapyta psycholog, czy trzeba się przygotować? Ten tekst rozwieje Twoje wątpliwości i pomoże Ci spokojnie wejść w proces zmiany.
Czy to już zdrada, jeśli partner lub partnerka pisze z kimś innym? Nie każda zmiana w zachowaniu oznacza zdradę, ale są sygnały, których nie warto ignorować. Sprawdź, po czym poznać zdradę, gdzie jest granica i kiedy niepokój może mieć realne podstawy.
Schizofrenia to jedno z najbardziej złożonych i często niezrozumianych zaburzeń psychicznych. Jakie są objawy schizofrenii, skąd się bierze, jak przebiega oraz jakie możliwości leczenia i wsparcia są dostępne o tym w artykule.
Czy ADHD utrudnia budowanie trwałych przyjaźni? To jeden z najczęstszych mitów. W rzeczywistości osoby z ADHD często tworzą relacje pełne intensywności, szczerości i autentycznego zaangażowania choć ich dynamika bywa inna niż „standardowa”.
Dlaczego niektóre osoby pozostają w relacjach, które je ranią, a nawet bronią partnera stosującego przemoc? Jednym z mechanizmów, który może to wyjaśniać, jest tzw. syndrom sztokholmski. Sprawdź, jakie są jego objawy, skąd się bierze i jak można przerwać
Czy można kochać za bardzo? Choć miłość kojarzy się z czymś dobrym i pożądanym, czasem sposób jej przeżywania może prowadzić do utraty siebie, zależności emocjonalnej i lęku przed odrzuceniem. Sprawdź, kiedy intensywne uczucie przestaje być zdrową bliskoś
Ghosting to nagłe zerwanie kontaktu bez wyjaśnienia, coraz częściej spotykane w relacjach online i offline. Artykuł wyjaśnia jego psychologiczne przyczyny oraz pokazuje, jak radzić sobie z emocjami po odrzuceniu.
Zaburzenia osobowości to trwałe wzorce myślenia, emocji i zachowań, które wpływają na relacje z innymi ludźmi oraz codzienne funkcjonowanie. Mogą prowadzić do trudności w regulacji emocji, budowaniu bliskich relacji czy radzeniu sobie ze stresem.
Relacje między rodzeństwem mogą być źródłem bliskości i wsparcia, ale także rywalizacji, porównań i niewypowiedzianych emocji. Doświadczenia z dzieciństwa często wpływają na to, jak wygląda ta więź również w dorosłym życiu. Skąd biorą się napięcia między
Emocje nie pozostają tylko w nas, przenoszą się między ludźmi szybciej niż często zdajemy sobie sprawę. Nastrój jednej osoby może wpływać na atmosferę całego domu. Dlaczego tak się dzieje i jak uważność pomaga przerwać spiralę napięcia w relacjach?
Czy to już zdrada, jeśli partner lub partnerka pisze z kimś innym? Nie każda zmiana w zachowaniu oznacza zdradę, ale są sygnały, których nie warto ignorować. Sprawdź, po czym poznać zdradę, gdzie jest granica i kiedy niepokój może mieć realne podstawy.
Schizofrenia to jedno z najbardziej złożonych i często niezrozumianych zaburzeń psychicznych. Jakie są objawy schizofrenii, skąd się bierze, jak przebiega oraz jakie możliwości leczenia i wsparcia są dostępne o tym w artykule.
Czy ADHD utrudnia budowanie trwałych przyjaźni? To jeden z najczęstszych mitów. W rzeczywistości osoby z ADHD często tworzą relacje pełne intensywności, szczerości i autentycznego zaangażowania choć ich dynamika bywa inna niż „standardowa”.
Dlaczego niektóre osoby pozostają w relacjach, które je ranią, a nawet bronią partnera stosującego przemoc? Jednym z mechanizmów, który może to wyjaśniać, jest tzw. syndrom sztokholmski. Sprawdź, jakie są jego objawy, skąd się bierze i jak można przerwać
Czy można kochać za bardzo? Choć miłość kojarzy się z czymś dobrym i pożądanym, czasem sposób jej przeżywania może prowadzić do utraty siebie, zależności emocjonalnej i lęku przed odrzuceniem. Sprawdź, kiedy intensywne uczucie przestaje być zdrową bliskoś
Ghosting to nagłe zerwanie kontaktu bez wyjaśnienia, coraz częściej spotykane w relacjach online i offline. Artykuł wyjaśnia jego psychologiczne przyczyny oraz pokazuje, jak radzić sobie z emocjami po odrzuceniu.
Zaburzenia osobowości to trwałe wzorce myślenia, emocji i zachowań, które wpływają na relacje z innymi ludźmi oraz codzienne funkcjonowanie. Mogą prowadzić do trudności w regulacji emocji, budowaniu bliskich relacji czy radzeniu sobie ze stresem.
Relacje między rodzeństwem mogą być źródłem bliskości i wsparcia, ale także rywalizacji, porównań i niewypowiedzianych emocji. Doświadczenia z dzieciństwa często wpływają na to, jak wygląda ta więź również w dorosłym życiu. Skąd biorą się napięcia między
Emocje nie pozostają tylko w nas, przenoszą się między ludźmi szybciej niż często zdajemy sobie sprawę. Nastrój jednej osoby może wpływać na atmosferę całego domu. Dlaczego tak się dzieje i jak uważność pomaga przerwać spiralę napięcia w relacjach?
Czy to już zdrada, jeśli partner lub partnerka pisze z kimś innym? Nie każda zmiana w zachowaniu oznacza zdradę, ale są sygnały, których nie warto ignorować. Sprawdź, po czym poznać zdradę, gdzie jest granica i kiedy niepokój może mieć realne podstawy.
Schizofrenia to jedno z najbardziej złożonych i często niezrozumianych zaburzeń psychicznych. Jakie są objawy schizofrenii, skąd się bierze, jak przebiega oraz jakie możliwości leczenia i wsparcia są dostępne o tym w artykule.
Czy ADHD utrudnia budowanie trwałych przyjaźni? To jeden z najczęstszych mitów. W rzeczywistości osoby z ADHD często tworzą relacje pełne intensywności, szczerości i autentycznego zaangażowania choć ich dynamika bywa inna niż „standardowa”.
Dlaczego niektóre osoby pozostają w relacjach, które je ranią, a nawet bronią partnera stosującego przemoc? Jednym z mechanizmów, który może to wyjaśniać, jest tzw. syndrom sztokholmski. Sprawdź, jakie są jego objawy, skąd się bierze i jak można przerwać
Czy można kochać za bardzo? Choć miłość kojarzy się z czymś dobrym i pożądanym, czasem sposób jej przeżywania może prowadzić do utraty siebie, zależności emocjonalnej i lęku przed odrzuceniem. Sprawdź, kiedy intensywne uczucie przestaje być zdrową bliskoś
Ghosting to nagłe zerwanie kontaktu bez wyjaśnienia, coraz częściej spotykane w relacjach online i offline. Artykuł wyjaśnia jego psychologiczne przyczyny oraz pokazuje, jak radzić sobie z emocjami po odrzuceniu.
Zaburzenia osobowości to trwałe wzorce myślenia, emocji i zachowań, które wpływają na relacje z innymi ludźmi oraz codzienne funkcjonowanie. Mogą prowadzić do trudności w regulacji emocji, budowaniu bliskich relacji czy radzeniu sobie ze stresem.
Relacje między rodzeństwem mogą być źródłem bliskości i wsparcia, ale także rywalizacji, porównań i niewypowiedzianych emocji. Doświadczenia z dzieciństwa często wpływają na to, jak wygląda ta więź również w dorosłym życiu. Skąd biorą się napięcia między
Emocje nie pozostają tylko w nas, przenoszą się między ludźmi szybciej niż często zdajemy sobie sprawę. Nastrój jednej osoby może wpływać na atmosferę całego domu. Dlaczego tak się dzieje i jak uważność pomaga przerwać spiralę napięcia w relacjach?
Czy to już zdrada, jeśli partner lub partnerka pisze z kimś innym? Nie każda zmiana w zachowaniu oznacza zdradę, ale są sygnały, których nie warto ignorować. Sprawdź, po czym poznać zdradę, gdzie jest granica i kiedy niepokój może mieć realne podstawy.
Schizofrenia to jedno z najbardziej złożonych i często niezrozumianych zaburzeń psychicznych. Jakie są objawy schizofrenii, skąd się bierze, jak przebiega oraz jakie możliwości leczenia i wsparcia są dostępne o tym w artykule.
Czy ADHD utrudnia budowanie trwałych przyjaźni? To jeden z najczęstszych mitów. W rzeczywistości osoby z ADHD często tworzą relacje pełne intensywności, szczerości i autentycznego zaangażowania choć ich dynamika bywa inna niż „standardowa”.
Dlaczego niektóre osoby pozostają w relacjach, które je ranią, a nawet bronią partnera stosującego przemoc? Jednym z mechanizmów, który może to wyjaśniać, jest tzw. syndrom sztokholmski. Sprawdź, jakie są jego objawy, skąd się bierze i jak można przerwać
Czy można kochać za bardzo? Choć miłość kojarzy się z czymś dobrym i pożądanym, czasem sposób jej przeżywania może prowadzić do utraty siebie, zależności emocjonalnej i lęku przed odrzuceniem. Sprawdź, kiedy intensywne uczucie przestaje być zdrową bliskoś
Ghosting to nagłe zerwanie kontaktu bez wyjaśnienia, coraz częściej spotykane w relacjach online i offline. Artykuł wyjaśnia jego psychologiczne przyczyny oraz pokazuje, jak radzić sobie z emocjami po odrzuceniu.
Zaburzenia osobowości to trwałe wzorce myślenia, emocji i zachowań, które wpływają na relacje z innymi ludźmi oraz codzienne funkcjonowanie. Mogą prowadzić do trudności w regulacji emocji, budowaniu bliskich relacji czy radzeniu sobie ze stresem.
Relacje między rodzeństwem mogą być źródłem bliskości i wsparcia, ale także rywalizacji, porównań i niewypowiedzianych emocji. Doświadczenia z dzieciństwa często wpływają na to, jak wygląda ta więź również w dorosłym życiu. Skąd biorą się napięcia między
Emocje nie pozostają tylko w nas, przenoszą się między ludźmi szybciej niż często zdajemy sobie sprawę. Nastrój jednej osoby może wpływać na atmosferę całego domu. Dlaczego tak się dzieje i jak uważność pomaga przerwać spiralę napięcia w relacjach?
Kiedy warto skorzystać ze wsparcia psychologicznego w okresie okołoporodowym? Jakie objawy po porodzie mogą wskazywać, że potrzebujesz pomocy?
Dlaczego wielu mężczyzn tak długo zwleka z proszeniem o pomoc? W rozmowie z Krzysztofem Sobczakiem przyglądamy się temu, skąd biorą się męskie kryzysy i co może wspierać mężczyzn w sięganiu po pomoc.
Relacje partnerskie coraz częściej stają się przestrzenią świadomej pracy nad komunikacją i bliskością. W tym odcinku podcastu rozmawiamy o metodzie EFT - podejściu, które pomaga parom wzmacniać więź w relacji.
ADHD u dziecka w wieku przedszkolnym to wyzwanie, ale też realna szansa na wczesne wsparcie. Rozmowa o diagnozie, leczeniu i codzienności rodzin z ADHD.
Psychoterapia dzieci i młodzieży to ważny i rozwijający się obszar pomocy psychologicznej. W tym odcinku PsycheoTalk rozmawiamy o pracy terapeutycznej z młodymi osobami.
Jak wygląda wsparcie psychoterapeutyczne w kryzysie płodności.. Rozmawiamy o psychologicznych doświadczeniach osób zmagających się z niepłodnością. Gościem jest psychoterapeutka Joanna Caffo.
Kiedy warto skorzystać ze wsparcia psychologicznego w okresie okołoporodowym? Jakie objawy po porodzie mogą wskazywać, że potrzebujesz pomocy?
Dlaczego wielu mężczyzn tak długo zwleka z proszeniem o pomoc? W rozmowie z Krzysztofem Sobczakiem przyglądamy się temu, skąd biorą się męskie kryzysy i co może wspierać mężczyzn w sięganiu po pomoc.
Relacje partnerskie coraz częściej stają się przestrzenią świadomej pracy nad komunikacją i bliskością. W tym odcinku podcastu rozmawiamy o metodzie EFT - podejściu, które pomaga parom wzmacniać więź w relacji.
ADHD u dziecka w wieku przedszkolnym to wyzwanie, ale też realna szansa na wczesne wsparcie. Rozmowa o diagnozie, leczeniu i codzienności rodzin z ADHD.
Psychoterapia dzieci i młodzieży to ważny i rozwijający się obszar pomocy psychologicznej. W tym odcinku PsycheoTalk rozmawiamy o pracy terapeutycznej z młodymi osobami.
Jak wygląda wsparcie psychoterapeutyczne w kryzysie płodności.. Rozmawiamy o psychologicznych doświadczeniach osób zmagających się z niepłodnością. Gościem jest psychoterapeutka Joanna Caffo.
Centrum Psychiatrii w Katowicach, oddział leczenia uzależnienia od alkoholu, prowadzi nabór na terapię w ramach NFZ
Warszawa Śródmieście rusza z nowym projektem dla kobiet w wieku 60+ w Warszawie Śródmieście "U-WAŻNOŚĆ – w zgodzie z sobą i innymi"
Bezpłatna oferta wsparcia skierowana jest do dorosłych mieszkańców Warszawy
Cykl bezpłatnych warsztatów dla rodziców finansowanych przez Dzielnicę Praga-Południe. Spotkania wspierają w budowaniu relacji z dziećmi, lepszym rozumieniu zachowań dzieci i młodzieży.
Dolnośląski Urząd Wojewódzki ogłasza nabór na 4-letnie szkolenie specjalizacyjne, które rusza we wrześniu 2026 roku.
Ogłoszenie o Pracę: Psycholog w Centrum Zdrowia Psychicznego dla Dzieci i Młodzieży W Strzelno
Zapraszamy na darmową grupę wsparcia dla kobiet doświadczających przemocy domowej
Jeśli masz za sobą doświadczenie uzależnienia (substancjalnego lub behawioralnego) i masz 18+, to te warsztaty są dla Ciebie
Bytom – oferuję wynajem przygotowanej przestrzeni dla specjalistów pracujących z dziećmi i młodzieżą oraz ich rodzicami.
