Dowiedz się, jak wybrać odpowiedniego psychoterapeutę. Praktyczny przewodnik zawierający kryteria wyboru, najważniejsze certyfikaty i wskazówki.
Czytaj więcej...W Polsce dostępnych jest kilka bezpłatnych telefonów oferujących pomoc psychologiczną, z których warto skorzystać w sytuacji kryzysu emocjonalnego czy psychicznego.
Czytaj więcej...
Jeśli zdecydowałeś się na skorzystanie z pomocy psychologa lub psychoterapeuty, możesz być dumny z tego pierwszego kroku. Jest to ważny krok w kierunku poprawy jakości Twojego życia, funkcjonowania oraz rozwiązania problemów psychicznych.
Czytaj więcej...Pierwsza wizyta u psychologa lub psychoterapeuty?
Czujesz stres, niepewność, a może ulgę, że w końcu zrobiłeś ten krok? To zupełnie naturalne. Pierwsze spotkanie ze specjalistą to moment pełen emocji i pytań – jak wygląda wizyta, o co zapyta psycholog, czy trzeba się przygotować? Ten tekst rozwieje Twoje wątpliwości i pomoże Ci spokojnie wejść w proces zmiany.
Choć źródła ADHD są neurobiologiczne, to właśnie środowisko: rodzinne, szkolne, zawodowe czy cyfrowe w dużej mierze wpływa na to, jak objawy się ujawniają i jak osoba z ADHD funkcjonuje. W jaki sposób otoczenie może łagodzić lub nasilać trudności związane
Seksualność i lęk to tematy, które rzadko łączymy, a przecież ciało i umysł tworzą jedność. Osoby z zaburzeniami lękowymi często zauważają, że ich potrzeba bliskości i reakcje seksualne ulegają zmianie. Z czego to wynika – i jak można to odzyskać?
Agresja u dziecka nie zawsze oznacza „złe zachowanie”. To często sygnał silnych emocji, z którymi dziecko sobie nie radzi. Rolą dorosłego jest zrozumienie przyczyny i pokazanie dziecku bezpiecznych sposobów wyrażania złości. Sprawdź, jak wspierać dziecko
Jesień potrafi obudzić w nas to, co uśpione. To czas, gdy zwykłe zapachy i dźwięki stają się bramą do wspomnień, a codzienne drobiazgi nabierają niezwykłej mocy emocjonalnej. Dlaczego właśnie jesienią tak często wracamy do przeszłości i czujemy głębiej ni
Lęk często zaczyna się w głowie, ale najszybciej odczuwa go ciało. Kołatanie serca, duszność czy ból brzucha mogą być sygnałem przeciążenia układu nerwowego. Sprawdź, dlaczego lęk daje objawy fizyczne i co zrobić, aby odzyskać spokój.
ADHD i zaburzenia lękowe często występują razem, powodując trudności w diagnozie i terapii. Objawy tych dwóch zaburzeń mogą się przenikać, co utrudnia rozróżnienie, czy problemy z koncentracją wynikają z deficytów uwagi, czy z nadmiernego napięcia i lęku.
Interwencja wobec osoby uzależnionej to trudny, ale ważny krok. Często chcemy pomóc bliskiemu, lecz nie wiemy, jak rozmawiać, by nie wywołać złości czy poczucia winy. W artykule wyjaśniamy, jak prowadzić rozmowę z osobą uzależnioną.
Granice emocjonalne to niewidzialne linie, które chronią nasz wewnętrzny świat – określają, jak chcemy być traktowani, co jesteśmy gotowi przyjąć, a czego nie. W tym przewodniku psychologicznym wyjaśniamy, czym są granice emocjonalne, po czym poznać ich n
Jesień bywa trudnym okresem dla osób z ADHD. Krótsze dni, brak słońca i spadek poziomu dopaminy wpływają na koncentrację, energię i nastrój. Wiele osób doświadcza sezonowego obniżenia nastroju. Zobacz, co pomaga złagodzić objawy ADHD i poprawić samopoczuc
Choć źródła ADHD są neurobiologiczne, to właśnie środowisko: rodzinne, szkolne, zawodowe czy cyfrowe w dużej mierze wpływa na to, jak objawy się ujawniają i jak osoba z ADHD funkcjonuje. W jaki sposób otoczenie może łagodzić lub nasilać trudności związane
Seksualność i lęk to tematy, które rzadko łączymy, a przecież ciało i umysł tworzą jedność. Osoby z zaburzeniami lękowymi często zauważają, że ich potrzeba bliskości i reakcje seksualne ulegają zmianie. Z czego to wynika – i jak można to odzyskać?
Agresja u dziecka nie zawsze oznacza „złe zachowanie”. To często sygnał silnych emocji, z którymi dziecko sobie nie radzi. Rolą dorosłego jest zrozumienie przyczyny i pokazanie dziecku bezpiecznych sposobów wyrażania złości. Sprawdź, jak wspierać dziecko
Jesień potrafi obudzić w nas to, co uśpione. To czas, gdy zwykłe zapachy i dźwięki stają się bramą do wspomnień, a codzienne drobiazgi nabierają niezwykłej mocy emocjonalnej. Dlaczego właśnie jesienią tak często wracamy do przeszłości i czujemy głębiej ni
Lęk często zaczyna się w głowie, ale najszybciej odczuwa go ciało. Kołatanie serca, duszność czy ból brzucha mogą być sygnałem przeciążenia układu nerwowego. Sprawdź, dlaczego lęk daje objawy fizyczne i co zrobić, aby odzyskać spokój.
ADHD i zaburzenia lękowe często występują razem, powodując trudności w diagnozie i terapii. Objawy tych dwóch zaburzeń mogą się przenikać, co utrudnia rozróżnienie, czy problemy z koncentracją wynikają z deficytów uwagi, czy z nadmiernego napięcia i lęku.
Interwencja wobec osoby uzależnionej to trudny, ale ważny krok. Często chcemy pomóc bliskiemu, lecz nie wiemy, jak rozmawiać, by nie wywołać złości czy poczucia winy. W artykule wyjaśniamy, jak prowadzić rozmowę z osobą uzależnioną.
Granice emocjonalne to niewidzialne linie, które chronią nasz wewnętrzny świat – określają, jak chcemy być traktowani, co jesteśmy gotowi przyjąć, a czego nie. W tym przewodniku psychologicznym wyjaśniamy, czym są granice emocjonalne, po czym poznać ich n
Jesień bywa trudnym okresem dla osób z ADHD. Krótsze dni, brak słońca i spadek poziomu dopaminy wpływają na koncentrację, energię i nastrój. Wiele osób doświadcza sezonowego obniżenia nastroju. Zobacz, co pomaga złagodzić objawy ADHD i poprawić samopoczuc
Choć źródła ADHD są neurobiologiczne, to właśnie środowisko: rodzinne, szkolne, zawodowe czy cyfrowe w dużej mierze wpływa na to, jak objawy się ujawniają i jak osoba z ADHD funkcjonuje. W jaki sposób otoczenie może łagodzić lub nasilać trudności związane
Seksualność i lęk to tematy, które rzadko łączymy, a przecież ciało i umysł tworzą jedność. Osoby z zaburzeniami lękowymi często zauważają, że ich potrzeba bliskości i reakcje seksualne ulegają zmianie. Z czego to wynika – i jak można to odzyskać?
Agresja u dziecka nie zawsze oznacza „złe zachowanie”. To często sygnał silnych emocji, z którymi dziecko sobie nie radzi. Rolą dorosłego jest zrozumienie przyczyny i pokazanie dziecku bezpiecznych sposobów wyrażania złości. Sprawdź, jak wspierać dziecko
Jesień potrafi obudzić w nas to, co uśpione. To czas, gdy zwykłe zapachy i dźwięki stają się bramą do wspomnień, a codzienne drobiazgi nabierają niezwykłej mocy emocjonalnej. Dlaczego właśnie jesienią tak często wracamy do przeszłości i czujemy głębiej ni
Lęk często zaczyna się w głowie, ale najszybciej odczuwa go ciało. Kołatanie serca, duszność czy ból brzucha mogą być sygnałem przeciążenia układu nerwowego. Sprawdź, dlaczego lęk daje objawy fizyczne i co zrobić, aby odzyskać spokój.
ADHD i zaburzenia lękowe często występują razem, powodując trudności w diagnozie i terapii. Objawy tych dwóch zaburzeń mogą się przenikać, co utrudnia rozróżnienie, czy problemy z koncentracją wynikają z deficytów uwagi, czy z nadmiernego napięcia i lęku.
Interwencja wobec osoby uzależnionej to trudny, ale ważny krok. Często chcemy pomóc bliskiemu, lecz nie wiemy, jak rozmawiać, by nie wywołać złości czy poczucia winy. W artykule wyjaśniamy, jak prowadzić rozmowę z osobą uzależnioną.
Granice emocjonalne to niewidzialne linie, które chronią nasz wewnętrzny świat – określają, jak chcemy być traktowani, co jesteśmy gotowi przyjąć, a czego nie. W tym przewodniku psychologicznym wyjaśniamy, czym są granice emocjonalne, po czym poznać ich n
Jesień bywa trudnym okresem dla osób z ADHD. Krótsze dni, brak słońca i spadek poziomu dopaminy wpływają na koncentrację, energię i nastrój. Wiele osób doświadcza sezonowego obniżenia nastroju. Zobacz, co pomaga złagodzić objawy ADHD i poprawić samopoczuc
Choć źródła ADHD są neurobiologiczne, to właśnie środowisko: rodzinne, szkolne, zawodowe czy cyfrowe w dużej mierze wpływa na to, jak objawy się ujawniają i jak osoba z ADHD funkcjonuje. W jaki sposób otoczenie może łagodzić lub nasilać trudności związane
Seksualność i lęk to tematy, które rzadko łączymy, a przecież ciało i umysł tworzą jedność. Osoby z zaburzeniami lękowymi często zauważają, że ich potrzeba bliskości i reakcje seksualne ulegają zmianie. Z czego to wynika – i jak można to odzyskać?
Agresja u dziecka nie zawsze oznacza „złe zachowanie”. To często sygnał silnych emocji, z którymi dziecko sobie nie radzi. Rolą dorosłego jest zrozumienie przyczyny i pokazanie dziecku bezpiecznych sposobów wyrażania złości. Sprawdź, jak wspierać dziecko
Jesień potrafi obudzić w nas to, co uśpione. To czas, gdy zwykłe zapachy i dźwięki stają się bramą do wspomnień, a codzienne drobiazgi nabierają niezwykłej mocy emocjonalnej. Dlaczego właśnie jesienią tak często wracamy do przeszłości i czujemy głębiej ni
Lęk często zaczyna się w głowie, ale najszybciej odczuwa go ciało. Kołatanie serca, duszność czy ból brzucha mogą być sygnałem przeciążenia układu nerwowego. Sprawdź, dlaczego lęk daje objawy fizyczne i co zrobić, aby odzyskać spokój.
ADHD i zaburzenia lękowe często występują razem, powodując trudności w diagnozie i terapii. Objawy tych dwóch zaburzeń mogą się przenikać, co utrudnia rozróżnienie, czy problemy z koncentracją wynikają z deficytów uwagi, czy z nadmiernego napięcia i lęku.
Interwencja wobec osoby uzależnionej to trudny, ale ważny krok. Często chcemy pomóc bliskiemu, lecz nie wiemy, jak rozmawiać, by nie wywołać złości czy poczucia winy. W artykule wyjaśniamy, jak prowadzić rozmowę z osobą uzależnioną.
Granice emocjonalne to niewidzialne linie, które chronią nasz wewnętrzny świat – określają, jak chcemy być traktowani, co jesteśmy gotowi przyjąć, a czego nie. W tym przewodniku psychologicznym wyjaśniamy, czym są granice emocjonalne, po czym poznać ich n
Jesień bywa trudnym okresem dla osób z ADHD. Krótsze dni, brak słońca i spadek poziomu dopaminy wpływają na koncentrację, energię i nastrój. Wiele osób doświadcza sezonowego obniżenia nastroju. Zobacz, co pomaga złagodzić objawy ADHD i poprawić samopoczuc
Zatrudnimy psychologa – praca od zaraz! Lokalizacja:* Piła (woj. wielkopolskie) oraz wybrane miejscowości w woj. pomorskim
FreeDom Prywatny Ośrodek Leczenia Uzależnień w Mirkowie pod Wrocławiem poszukuje na stanowisko: Specjalista terapii uzależnień, Instruktor terapii uzależnień, Psychoterapeuta.
Poradnia EGO w Łodzi realizuje bezpłatne porady psychologiczne dla dorosłych (ukończony 18 r.ż ) mieszkańców woj.łódzkiego.
Aktualne podejścia do diagnozy i terapii ADHD na różnych etapach życia, usłyszysz głosy doświadczonych praktyków i terapeutów, otrzymasz gotowe strategie do wykorzystania w szkole, gabinecie i w domu.
Stowarzyszenie Wybudzeni - darmowe wsparcie psychologiczne dla osób z doświadczeniem sekty
Bezpłatne wykłady, warsztaty i konsultacje psychologiczne
Wynajem Gabinetu/Biura dla Psychologa, Psychoterapeuty, Dietetyka, Trenera i innych
Poszukiwany psycholog do Centrum Powiadamiania Ratunkowego w Katowicach. Praca w Śląskim Urzędzie Wojewódzkim przy ul. Jagiellońskiej 25.
Dla wszystkich osób chcących rozpocząć ścieżkę psychoterapeutyczną w nurcie humanistyczno-doswiadczeniowym ale te tych po prostu zainteresowanych kompletnym rozwojem osobistym, dobra wiadomość- również osoby z Poznania i okolic dołączyć mogą do tego szkol
