Jestem psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym (CBT) w trakcie certyfikacji, a także pielęgniarzem z kilkuletnim doświadczeniem klinicznym w pracy z pacjentami psychiatrycznymi. Pracuję z osobami dorosłymi oraz młodzieżą od 15. roku życia. Prowadzę terapię indywidualną, terapię par i małżeństw oraz psychoterapię online.
Na co dzień pomagam osobom zmagającym się z depresją, lękiem, obniżonym poczuciem własnej wartości, trudnościami w relacjach, nadmiernym stresem czy trudnymi doświadczeniami z przeszłości.
W pracy terapeutycznej kluczowe jest dla mnie wspólne określenie celu – i konsekwentne dążenie do niego. Nie uznaję półśrodków: jeśli pojawiają się trudności, nie omijam ich, tylko podejmuję z pacjentem konkretne działania, które prowadzą do zmiany. Terapia u mnie trwa średnio około pół roku – nie przedłużam procesu, jeśli nie ma takiej potrzeby.
Pracuję aktywnie, ale z empatią. Szanuję granice i tempo pacjenta, a jednocześnie dbam o to, by każda sesja wnosiła coś ważnego. Traktuję pacjenta jak równego sobie – wspólnie wydobywamy to, co w nim mocne, i opieramy na tym pracę.
Szczególnie bliska jest mi praca z wykorzystaniem eksperymentów behawioralnych – często prowadzę sesje poza gabinetem, by pacjent mógł realnie doświadczyć zmiany, a nie tylko o niej mówić. Korzystam także z elementów terapii schematów oraz terapii akceptacji i zaangażowania (ACT).
Ukończyłem studia II stopnia na kierunku pielęgniarstwo. Obecnie jestem w trakcie całościowego czteroletniego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym w Akademii Psychoterapii INTEREGO w Warszawie, certyfikowanym przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB).
Doświadczenie kliniczne zdobywałem m.in. w II Klinice Psychiatrii i Rehabilitacji Psychiatrycznej Uniwersyteckiego Szpitala Klinicznego nr 1 w Lublinie oraz w Samodzielnym Publicznym Wojewódzkim Szpitalu Specjalistycznym im. prof. M. Kaczyńskiego w Lublinie.
Jeśli szukasz psychoterapeuty CBT w Lublinie, który pracuje w sposób konkretny, partnerski i nastawiony na realną zmianę – zapraszam do kontaktu.
