Prowadzę psychoterapię osób dorosłych oraz młodzieży od 12. roku życia. Pracuję z osobami doświadczającymi: – lęku i depresji, – trudności w relacjach, – przewlekłych kryzysów życiowych, – trudnych doświadczeń z dzieciństwa, przeżytych traum – wewnętrznego napięcia i braku spójności, – potrzeby głębszego zrozumienia siebie i własnych emocji, – oraz z tymi, którzy poszukują sensu i pragną rozwijać swoje życie wewnętrzne.
Podejście w terapii
W centrum mojej pracy znajduje się uważna, oparta na zaufaniu relacja terapeutyczna, w której możliwe jest stopniowe odkrywanie nieświadomych konfliktów, przepracowywanie bolesnych doświadczeń i budowanie bardziej spójnego poczucia tożsamości. Wiem, jak ważne w decyzji o rozpoczęciu terapii jest znalezienie terapeuty, przy którym można poczuć się bezpiecznie, zauważonym i zrozumianym. Dlatego szczególnie dbam o to, by relacja terapeutyczna była oparta na autentycznym kontakcie, empatii i szacunku dla indywidualnych przeżyć każdej osoby. Psychoterapia, w moim rozumieniu, to nie tylko przestrzeń do mówienia o trudnościach, ale też proces prowadzący do realnych, odczuwalnych zmian. Staram się towarzyszyć pacjentom z otwartością, wrażliwością i zaangażowaniem – tak, by wspólnie mogli odnaleźć własną drogę do wewnętrznej równowagi i rozwoju.
Dodatkowe informacje
Moja praktyka podlega regularnej superwizji indywidualnej i grupowej prowadzonej przez certyfikowanych analityków. Nieustannie poszerzam swoją wiedzę i kompetencje, uczestnicząc w konferencjach, seminariach klinicznych i kursach doskonalących. Ukończyłam m.in.: – roczne seminarium „Przeniesienie – przeciwprzeniesienie”, – roczny kurs wprowadzający do psychoanalizy. Szczególnie interesuje mnie historia psychologii oraz pytanie o to, co w terapii naprawdę pomaga – i dlaczego. Prowadzę również szkolenia z zakresu zdrowia psychicznego, m.in. w obszarze prewencji samobójstw i pracy z wewnętrznym dzieckiem. Pacjentom oferuję uważną i profesjonalną pomoc w bezpiecznej, dyskretnej atmosferze – z szacunkiem dla ich historii, emocji i tempa zmiany.