Jestem magistrem psychologii oraz przyszłą psychoterapeutką poznawczo-behawioralną — wkrótce rozpoczynam czteroletnie szkolenie w tym nurcie.
Specjalizuję się w pracy z dziećmi, młodzieżą i ich rodzicami. Wspieram młodych ludzi w przechodzeniu przez emocjonalne i rozwojowe trudności, jakie pojawiają się na różnych etapach dzieciństwa i dorastania. Pomagam zrozumieć to, co się z nimi dzieje, oraz znaleźć skuteczne sposoby radzenia sobie.
W gabinecie tworzę atmosferę bezpieczeństwa, otwartości i akceptacji. Staram się, aby każde dziecko i nastolatek czuł się wysłuchany, zrozumiany i traktowany z szacunkiem. Pracuję również z rodzicami, oferując psychoedukację oraz wsparcie w trudnościach wychowawczych.
Zakres mojej pracy obejmuje m.in.:
- trudności emocjonalne (lęki, smutek, złość, napięcie)
- obniżoną samoocenę i problemy z motywacją
- trudności w relacjach rówieśniczych i rodzinnych
- sytuacje kryzysowe (np. rozwód, żałoba, zmiana otoczenia)
- problemy wychowawcze i wsparcie rodzicielskie
- zaburzenia odżywiania
Nieustannie poszerzam swoją wiedzę i kompetencje, uczestnicząc w szkoleniach oraz przygotowując się do uzyskania uprawnień psychoterapeutycznych. Pracuję w oparciu o wartości, takie jak empatia, uważność i konkretna pomoc dostosowana do indywidualnych potrzeb.