Jestem psychologiem, certyfikowanym specjalistą psychoterapii uzależnień, dyplomowanym psychoterapeutą.
Najważniejsze jest dla mnie stworzenie bezpiecznej relacji, opartej na akceptacji i empatii. Pracuję w nurcie integracyjnym, którego główną osią jest psychoterapia humanistyczna. Wykorzystuję metody z różnych podejść terapeutycznych, tak, aby odpowiednio dopasować je do potrzeb i oczekiwań Klienta. Szczególnie cenię sobie techniki doświadczeniowe - - skoncentrowane na emocjach (EFT - Emotionally Focused Therapy) i focusing oraz założenia terapii gestalt.
Należę do Polskiego Towarzystwa Humanistyczno-Doświadczeniowego.
Kiedy warto się ze mną skontaktować?
Kiedy doświadczasz nadmiernego lęku, stresu, poczucia pustki, zagubienia,
jeśli nie rozumiesz swoich emocji i masz poczucie nieradzenia sobie z nimi,
gdy podejrzewasz u siebie stany depresyjne lub inne zaburzenia nastroju,
jeśli masz trudności w relacjach z innymi albo cierpisz z powodu osamotnienia,
doświadczasz bólu psychosomatycznego,
kiedy szukasz możliwości poznania i zrozumienia siebie,
jeśli chcesz mieć poczucie większego wpływu na swoje życie,
gdy cierpisz z powodu używania (przez siebie samego lub kogoś bliskiego) substancji psychoaktywnych,
jeśli dorastałaś/dorastałeś w domu, w którym ktoś nadużywał alkoholu, stosował przemoc i w związku z tym dostrzegasz u siebie problemy w codziennym życiu.