Twoje zdrowie jest w tobie, ja pomagam ci do niego dotrzeć - to jedno z głównych założeń psychoterapii w nurcie Gestalt, w którym pracuję. Jego podstawą jest relacja terapeutyczna. To ona uzdrawia, przynosi ukojenie i pozwala na zrozumienie siebie.
W trakcie terapii wspólnie nawiązujemy kontakt – niepowtarzalną relację opartą na zaufaniu. Sprzyja to powstawaniu bezpiecznej przestrzeni do odkrywania i wyrażania twoich uczuć, myśli i potrzeb.
Podczas sesji istotne jest twoje bieżące doświadczenie. Będę zachęcać cię do dzielenia się tym, co przeżywasz i myślisz tu i teraz.
Wierzę, że kluczem do zdrowia jest nawiązanie głębokiego kontaktu ze sobą i światem. W moim gabinecie będziesz miał(a) szansę odkryć swoje rzeczywiste potrzeby, wzmocnić autonomię i poszerzyć samoświadomość.
W tej podróży nie będziesz sam(a). Wspólnie będziemy szukać ścieżek, którymi chcesz podążać i które przyniosą ci ulgę w cierpieniu.
Pracuję pod stałą superwizją.
---
Psychoterapię poprzedzają konsultacje psychologiczne, które mają na celu ustalenie twoich trudności i potrzeb oraz ocenę, jaka forma pomocy będzie dla ciebie najlepsza. W tym czasie możesz też zobaczyć, czy mój styl pracy ci odpowiada.