O mnie
Wierzę, że terapia to nie grzebanie w problemach, ale wspólne szukanie drogi naprzód. Moją rolą jest towarzyszyć Ci w taki sposób, aby to, co dziś wydaje się nie do udźwignięcia, zaczęło tracić swoją wagę.

Choć ludzkie historie od tysięcy lat bywają do siebie podobne, każdy z nas przeżywa je na swój niepowtarzalny sposób – często w poczuciu osamotnienia. Pomagam odnaleźć drogę do momentu, w którym życie zaczyna układać się spokojniej i bardziej po Twojemu.

Najczęściej pracuję z osobami, które zmagają się z lękiem, obniżonym nastrojem, poczuciem utknięcia, trudnościami w relacjach, wypaleniem zawodowym, a także z dziećmi, młodzieżą i ich rodzinami oraz całym spektrum trudności z jakimi przyszło im się zmagać..

Jak wygląda spotkanie ze mną?
Mój styl pracy to pogodny pragmatyzm. Jeśli szukasz terapeuty, który przez godzinę będzie milczał i potakiwał – prawdopodobnie nie jestem najlepszym adresem. W gabinecie angażuję się, dopytuję, obrazuję mechanizmy, o których rozmawiamy. Przede wszystkim jednak – wspólnie z Tobą naprawiam kompas. Nie po to, by pokazać Ci moją drogę, ale byś odzyskał/a pewność, w którą stronę chcesz iść.

Wychodzę z założenia, że każdy trudny etap w życiu ma swoją datę ważności, nawet jeśli w tej chwili wydaje się, że utknęliśmy w nim na dobre. Zamiast skupiać się wyłącznie na opisywaniu trudności, wolę wspólnie z Tobą budować drabinę, żeby się z nich wydostać.

Pracuję stacjonarnie w Katowicach i/lub online

Praca z dziećmi i młodzieżą
W pracy z młodszymi pacjentami i ich rodzicami zależy mi na tym, by każda strona poczuła się zrozumiana – a potem żebyśmy wspólnie znaleźli konkretne kroki, które poprawią codzienne funkcjonowanie całej rodziny. Pomagam młodym ludziom odkrywać, że mają realny wpływ na swój świat – nawet wtedy, gdy im się wydaje, że nie mają żadnego.

Moje podejście
Głównym fundamentem mojej pracy jest Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach (TSR), w której obecnie się certyfikuję. Nie zamykam się jednak w jednych ramach – ponad 25-letnie doświadczenie nauczyło mnie, że każdy człowiek potrzebuje czegoś innego. Wierzę, że przychodzisz do mnie z większą siłą, niż Ci się w tej chwili wydaje – moim zadaniem jest pomóc Ci ją zobaczyć i zbudować na niej kolejne kroki.

Dlaczego to robię?
Psychologia to dla mnie nie tylko zawód, ale nieustanna fascynacja ludzką siłą, z jaką potrafimy podnosić się z kryzysów. Największą satysfakcję daje mi moment, w którym moi pacjenci odkrywają, że życie może stawać się prostsze i może się układać pomyślnie.

Tytuł magistra psychologii uzyskałam w 1999 r. Od tamtej pory nieustannie się rozwijam - ukończyłam Studium Pomocy Psychologicznej oraz Studium Psychoterapii Dzieci i Młodzieży, a regularne superwizje, interwizje i szkolenia specjalistyczne są dla mnie czymś naturalnym. Wierzę, że dobry terapeuta nigdy nie przestaje się uczyć - i właśnie dlatego osoby, które do mnie trafiają, mogą mieć pewność, że sięgam po metody rzetelne i oparte na aktualnej wiedzy.

Ponad 25 lat pracy w bardzo różnych środowiskach nauczyło mnie patrzeć szeroko i bez wstępnych założeń. Pracuję z osobami neuroróżnorodnymi, z rodzin migracyjnych i z różnych kręgów kulturowych oraz z osobami LGBTQIA+. Każda osoba, która przychodzi na spotkanie, wnosi własną historię i własne zasoby - moją rolą jest pomóc je dostrzec i wykorzystać.

Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychologicznego, Polskiego Towarzystwa Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach oraz Polskiego Towarzystwa Terapii Dialektyczno-Behawioralnej.

1999 - mgr psychologii, Uniwersytet Śląski