Nazywam się Aleksandra Mięsiak i jestem psychoterapeutką pracującą z młodzieżą oraz osobami dorosłymi. Wspieram również rodziców, którzy chcą lepiej rozumieć emocje i potrzeby swoich dzieci oraz budować z nimi bardziej bezpieczne i wspierające relacje.
Od wielu lat pracuję zarówno z młodymi ludźmi, jak i osobami dorosłymi, które doświadczają kryzysów osobistych i rodzinnych. Towarzyszę osobom przeżywającym trudności w relacjach, momenty życiowych zmian, poczucie zagubienia czy przeciążenia emocjonalnego.
Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie SWPS oraz resocjalizację na Uniwersytecie Śląskim. Jestem absolwentką całościowego szkolenia psychoterapeutycznego w Szkole Psychoterapii Dzieci i Młodzieży przy Laboratorium Psychoedukacji i Ośrodku Regeneracja, kształcącej w zakresie psychodynamicznej psychoterapii dzieci, młodzieży oraz pracy z rodzinami. Doświadczenie kliniczne zdobywałam m.in. podczas stażu w Klinice Psychiatrii Dzieci i Młodzieży Instytutu Psychiatrii i Neurologii w Warszawie.
Przez wiele lat prowadziłam grupy terapeutyczne dla dzieci i młodzieży, współpracując z organizacjami pozarządowymi. Równolegle pracowałam z osobami dorosłymi, wspierając je w radzeniu sobie z trudnościami emocjonalnymi i relacyjnymi. Cennym doświadczeniem był dla mnie także pobyt szkoleniowy w Finlandii w ramach programu Erasmus+, gdzie poznawałam rozwiązania fińskiego systemu edukacji w zakresie wspierania młodzieży z trudnościami emocjonalnymi oraz młodych osób ze spektrum autyzmu i ADHD.
W swojej pracy staram się tworzyć bezpieczną i uważną przestrzeń do rozmowy, w której możliwe jest spokojne przyglądanie się własnym doświadczeniom i emocjom. Myślę o psychice podobnie jak o warstwach ukrytych pod powierzchnią – często dopiero uważne zatrzymanie się pozwala zobaczyć to, co naprawdę wpływa na nasze przeżycia i relacje. Psychoterapia jest dla mnie procesem stopniowego odkrywania i rozumienia tych głębszych warstw.
Pracuję zarówno z młodzieżą, jak i osobami dorosłymi, które chcą lepiej zrozumieć siebie, swoje relacje i przeżywane trudności. Towarzyszę również rodzicom, wspierając ich w lepszym rozumieniu emocjonalnego świata swoich dzieci.
Jeśli czujesz, że potrzebujesz wsparcia – zapraszam do kontaktu.
