Jestem psychologiem oraz certyfikowaną psychoterapeutką poznawczo – behawioralną (nr certyfikatu 2153). 

Specjalizuje się w terapii osób dorosłych zmagających się z

• zaburzeniami nastroju  (depresja, choroba afektywna jedno-, dwubiegunowa),
  zaburzeniami lękowymi (napady paniki, lęk uogólniony, lęk o zdrowie, fobie różnego rodzaju, PTSD),
  zaburzeniami osobowości (szczególnie borderline, unikająca, zależna),
• trudnościami w budowaniu satysfakcjonujących relacji,
  wyzwaniami w życiu zawodowym i edukacji, nasilonym stresem, obniżoną motywacja do działania,
• doświadczaniem przytłaczających emocji, prokrastynacją, szkodliwym perfekcjonizmem czy niskim poczuciem własnej wartości.

Dokonuje diagnozy ADHD u osób dorosłych oraz w kierunku spektrum autyzmu.  Pracuję terapeutycznie oraz prowadzę psychoedukację osób z diagnozą lub podejrzeniem ADHD i/lub spektrum autyzmu oraz ich bliskimi (przeczytaj więcej o psychoedukacji-odnośnik do strony).

W pracy terapeutycznej oprócz klasycznego CBT łączę elementy tzw. 3 fali terapii, takie jak: terpię dialektyczno – behawioralną (DBT), akceptacji i zaangażowania (ACT)
oraz terapię schematu. 
W kontakcie z Klientem najważniejsze jest dla mnie nawiązanie relacji opartej na empatii, wzajemnym szacunku oraz otwartości. Do każdej osoby podchodzę indywidualnie, ponieważ każdy z nas ma unikalne doświadczenia, przekonania, trudności, ale również zasoby, co sprawia, że praca jest wyjątkowa. Moim zadaniem jako specjalisty jest stworzenie planu pracy dopasowanego do potrzeb Klienta oraz dobranie metod i technik o potwierdzonej naukowo skuteczności.
W swojej pracy kieruję się kodeksem etyczno-zawodowym psychologa i psychoterapeuty. Regularnie uczestniczę w szkoleniach i konferencjach, które podnoszą moje kwalifikacje i pozwalają być na bieżąco z najnowszymi metodami terapeutycznymi oraz badaniami naukowymi. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.

Doświadczenie zawodowe zdobywałam na Oddziale Zaburzeń Nerwicowych w szpitalu MSWiA w Otwocku, prowadząc terapię indywidualną oraz grupową psychoedukację dla osób doświadczających kryzysów życiowych, nadmiernego stresu, zaburzeń lękowych i PTSD.

W Klinice Terapii Poznawczo -Behawioralnej w Warszawie zajmowałam się diagnozą osób dorosłych oraz nastolatków w kierunku depresji, a także prowadzeniem psychoterapii.

W Centrum Terapii Kobiety i Dziecka Alma, wspierałam osoby dorosłe zmagające się z wyzwaniami wynikającymi z neuroróżnorodności, natomiast w Zakładzie Opiekuńczo-Leczniczym udzielałam wsparcia pacjentom i ich rodzinom w zmaganiach z chorobami neurodegeneracyjnymi oraz niepełnosprawnością ruchową.

Od 2023 roku prowadzę prywatną praktykę online, dodatkowo pracuję w Klinice Terapii Poznawczo -Behawioralnej w Warszawie.

Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu (10.2015 – 07.2020) oraz Szkołę Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS w Warszawie, prowadzoną pod kierownictwem dr A. Popiel i dr E. Pragłowskiej (10.2021 – 06.2025).