mgr Iwona Cholińska

mgr Iwona Cholińska

Raciąż
Specjalizacje
PsychologPsychoterapeuta w trakcie szkolenia
Nurt
Poznawczo-behawioralny CBT
Rodzaj wizyty
Dzieci w wieku od 7 do 14 latDorosłyMłodzież w wieku od 15 do 18 lat
Języki terapii polski

Rodzaj płatności

Gotówka Szybki przelew Przelew tradycyjny
Rodzaj usługi Typ wizyty Cena
Konsultacja psychologiczna Online 170 zł/ 50 min
Psychoterapia indywidualna dorosłych Online 200 zł/ 50 min
Psychoterapia indywidualna dzieci i młodzieży Online 200 zł/ 50 min

Obszar pomocy

depresjazaburzenia lękowezaburzenia ze spektrum autyzmuADHDżałobaasertywnośćbezsennośćfobiahipochondriakomunikacjakonflikt wewnętrznykryzyslęk separacyjnylęk uogólnionymyśli samobójczenowotwórpoczucie własnej wartościpracoholizmstresutrata sensu życiazaburzenia afektywne dwubiegunowezaburzenia obsesyjno-kompulsywne OCDzaburzenia osobowościzakupoholizmzdrada
Czytaj więcej...

O mnie

Psycholożka | Psychoterapeutka CBT w trakcie szkolenia | Dzieci, młodzież (kryzysy) i dorośli |Nauczyciele (wypalenie zawodowe)|  LGBT+ | ASD | ADHD

 

Jestem psycholożką oraz psychoterapeutką z wieloletnim doświadczeniem w pracy z dziećmi, młodzieżą oraz osobami dorosłymi – w tym także seniorami. Posiadam także wykształcenie pedagogiczne i od kilkudziesięciu lat jestem zawodowo związana z oświatą.

Pomagam dzieciom i nastolatkom zmagającym się z trudnościami emocjonalnymi, problemami w relacjach rówieśniczych, obniżonym nastrojem czy lękiem. Szczególne miejsce w mojej pracy zajmuje wsparcie młodzieży przeżywającej kryzysy emocjonalne, takie jak silny stres, poczucie zagubienia, konflikty rodzinne, trudności w nauce czy kryzysy tożsamości.

Wspieram również osoby dorosłe w radzeniu sobie z różnymi trudnościami życiowymi, stresem, obniżonym nastrojem, poczuciem osamotnienia. Pracuję także z osobami LGBT+, oferując bezpieczną, akceptującą przestrzeń do rozmowy i wsparcie.

Specjalizuję się w pracy z dziećmi i młodzieżą ze spektrum autyzmu (ASD) oraz ADHD. Prowadzę także interwencje kryzysowe, oferując pomoc w sytuacjach nagłych.

Jako psycholożka i psychoterapeutka pracuję w oparciu o podejście poznawczo-behawioralne, pomagając nie tylko zrozumieć trudności, ale także wypracować konkretne sposoby radzenia sobie z nimi.

Współczesny świat stawia przed nami wciąż nowe wyzwania, dlatego staram się na bieżąco uzupełniać wiedzę i doskonalić zawodowo,  uczestnicząc w licznych kursach i szkoleniach z zakresu psychologii, pedagogiki i psychoterapii.

W mojej pracy najważniejsze jest stworzenie bezpiecznej, spokojnej i pełnej zaufania przestrzeni, w której każda osoba – niezależnie od wieku i doświadczeń – może poczuć się zrozumiana i zaakceptowana.

Czytaj więcej...

Doświadczenie

Posiadam ponad 30-letnie doświadczenie pedagogiczne, dzięki czemu doskonale rozumiem funkcjonowanie dziecka w środowisku szkolnym, mechanizmy trudności edukacyjnych i wychowawczych oraz oczekiwania systemu edukacji. Wspieram również rodziców w rozwiązywaniu problemów wychowawczych. Nadal jestem czynnym zawodowo pedagogiem, dlatego szczególnie bliskie są mi problemy nauczycieli i pracowników oświaty. Pragnę zaoferować im wsparcie w sytuacjach przewlekłego stresu, przeciążenia obowiązkami oraz wypalenia zawodowego. 

Czytaj więcej...