Prowadzę indywidualną praktykę psychoterapeutyczną. Jestem absolwentką psychotraumatologii oraz w trakcie procesu certyfikacji na psychoterapeutę. Pracuję w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR), wspierając osoby zmagające się z różnorodnymi trudnościami emocjonalnymi i życiowymi. Pomagam pacjentom lepiej rozumieć siebie, swoje uczucia oraz relacje z otaczającym światem.

Wspólnie pracujemy nad skutecznymi sposobami radzenia sobie z lękiem, stresem czy niepokojem, analizując zarówno przeszłe, jak i obecne doświadczenia, aby dotrzeć do źródeł ich cierpienia.

Proces terapeutyczny odbywa się w atmosferze pełnej akceptacji, szacunku i zaufania, co pozwala na swobodną eksplorację trudnych emocji i myśli.

W swojej pracy skupiam się głównie na potrzebach, zasobach i unikatowości moich klientów.

Mój gabinet zapewnia pacjentom poczucie bezpieczeństwa oraz komfortu, będąc przestrzenią sprzyjającą refleksji i rozwojowi. Każde spotkanie jest dostosowane do indywidualnych potrzeb, a celem terapii jest poprawa jakości życia oraz odnalezienie drogi do wewnętrznego spokoju.

Regularnie korzystam z superwizji. Nieustannie podnoszę swoje kwalifikacje, aby lepiej rozumieć trudności i problemy osób zgłaszających się do mnie po pomoc. Wspieram osoby zmagające się z depresją, uzależnieniami (w tym e-uzależnieniami wśród dzieci i młodzieży), zaburzeniami ze spektrum autyzmu, zachowaniami autodestrukcyjnymi, a także osoby doświadczające straty oraz w procesie radzenia sobie ze skutkami traum, w tym traum złożonych i wczesnodziecięcych. Prowadzę również terapię rodzinną, par i małżeństw.

Zapraszam do wspólnej pracy w Twoim tempie, z uważnością na to, co dla Ciebie jest ważne.

Czujesz, że potrzebujesz wsparcia, by lepiej radzić sobie z codziennymi trudnościami?
Jestem tu, aby ci pomoc!

Psychotraumatolog, psychoterapeuta w trakcie certyfikacji oraz studentka V roku psychologii klinicznej. Posiadam doświadczenie pedagogiczne w pracy z osobami w trudnych sytuacjach życiowych, ze szczególnym uwzględnieniem wsparcia dzieci w spektrum autyzmu. Specjalizuję się w terapii traumy, pomagając pacjentom odzyskać równowagę emocjonalną, redukować objawy PTSD oraz poprawiać jakość życia. Moje podejście łączy wiedzę z psychologii klinicznej, pedagogiki i psychotraumatologii, co pozwala na indywidualne dostosowanie terapii do potrzeb każdej osoby.

W swojej pracy korzystam z metod opartych na dowodach naukowych, takich jak terapia poznawczo-behawioralna (CBT) oraz terapia skoncentrowana na rozwiązaniach. Doświadczenie zdobywałam zarówno w środowisku szkolnym, wspierając dzieci w spektrum i ich rodziny, jak i w praktykach klinicznych, pracując z osobami doświadczającymi traumy, kryzysów życiowych oraz zaburzeń lękowych i depresyjnych.

Moim celem jest tworzenie bezpiecznej przestrzeni, w której pacjent czuje się słuchany i zrozumiany, a także edukacja na temat zdrowia psychicznego, zwłaszcza w kontekście traumy i neuroróżnorodności.