mgr Alicja Ryżak

mgr Alicja Ryżak

online
Specjalizacje
PsychologPsycholog biznesuPsychoterapeuta w trakcie szkolenia
Nurt
Dialektyczno-behawioralny DBTPoznawczo-behawioralny CBTSkoncentrowany na rozwiązaniach TSRSchematów
Rodzaj wizyty
Dorosły
Języki terapii angielskipolski
Brak terminów

Wpisz dane kontaktowe, a specjalista skontaktuje się z Tobą.

Rodzaj płatności

Gotówka Szybki przelew Przelew tradycyjny
Rodzaj usługi Typ wizyty Cena

Obszar pomocy

depresjazaburzenia lękowezaburzenia ze spektrum autyzmuADHDzaburzenia osobowości borderlineżałobaasertywnośćataki panikibezsennośćfobiahipochondriakompulsywne objadanie siękomunikacjakonflikt wewnętrznykryzyslęk uogólnionymyśli samobójczepoczucie własnej wartościporonieniepracoholizmstrestikitraumatrening asertywnościutrata sensu życiauzależnienia behawioralnezaburzenia afektywne dwubiegunowezaburzenia obsesyjno-kompulsywne OCDzaburzenia osobowościzaburzenia osobowości zależnejzaburzenia snuzespół stresu pourazowego PTSD
Czytaj więcej...

O mnie

W mojej pracy stawiam na budowanie autentycznej relacji z pacjentem - wierzę, że zmianę najłatwiej buduje się w atmosferze ciepła i bezpieczeństwa. Bliska jest mi idea psychoterapii szytej na miarę; dużą wagę przywiązuję do kompleksowej, dogłebnej diagnozy trudności pacjenta, co pozwala mi na dobranie podejścia i metod pod jego indywidualne potrzeby.

Posiadam przeszkolenie w dialogu motywującym, terapii poznawczo-behawioralnej, dialektyczno-behawioralnej oraz skoncentrowanej na rozwiązaniach. Stale rozwijam swój warsztat; w ostatnim czasie skupiam się na terapii schematu - szczególnie na technikach doświadczeniowych oraz elementach pracy z ciałem.

Specjalizuję się w pomocy osobom z doświadczeniem choroby przewlekłej i niepełnosprawności, osobom neuroróżnorodnym oraz osobom z doświadczeniem migracji. Dobrze znana jest mi również tematyka stresu mniejszościowego, szczególnie w kontekście osób LGBT+.

Przestrzegam Kodeksu Etycznego Psychologa PTP oraz regularnie uczestniczę w superwizji. Należę do Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Poznawczej i Behawioralnej.

Czytaj więcej...

Doświadczenie

  • Szkoła Psychoterapii Crescentia
    11.2023 - obecnie
    czteroletnie całościowe szkolenie w psychoterapii poznawczo-behawioralnej akredytowane przez PTTPB 
  • Polskie Towarzystwo Terapii Dialektyczno-Behawioralnej
    2025-2026; liczba godzin: 110
    roczne zaawansowane szkolenie w terapii dialektyczno-behawioralnej DBT Comprehensive
  • Uniwersytet Jagielloński
    2018-2023
    psychologia, jednolite studia magisterskie (specjalności: psychologia kliniczna, psychologia organizacji)
  • Fundacja Owiro
    2024; liczba godzin: 16
    Pomoc psychologiczna dla społeczności Głuchych w Polsce
  • Uczę się ACT
    2023; liczba godzin: 6
    Rozumienie i terapia samouszkodzeń
  • Polskie Towarzystwo Dialogu Motywującego
    2023; liczba godzin: 96
    Studium dialogu motywującego
  • Integri TSR
    2023; liczba godzin: 70
    Podstawowy kurs terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach
  • Centrum PSR
    2023; liczba godzin: 120
    Zaawansowany kurs terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach
  • Uczę się ACT
    2023; liczba godzin: 12
    Behavioral Activation for Depression
  • Pracownia Racjonalnej Terapii Zachowania
    2022; liczba godzin: 14
    RTZ warsztaty doszkalające
  • Pracownia Racjonalnej Terapii Zachowania
    2022; liczba godzin: 20
    RTZ I "ABC emocji"

Czytaj więcej...

Edukacja

  • 05.2025 - obecnie
    Psycholożka w Fundacji Avalon
    dyżury na telefonie wsparcia, konsultacje psychologiczne i porady mailowe dla osób z niepełnosprawnościami i ich rodzin; tworzenie materiałów psychoedukacyjnych
  • 08.2024 - obecnie
    Psychoterapeutka w trakcie szkolenia/Psycholożka w Centrum Terapii Poznawczo-Behawioralnej INTEGRA MENTE
    konsultacje psychologiczne i psychoterapia indywidualna dla młodzieży i dorosłych (po polsku i po angielsku)
  • 12.2023 - 03.2026
    Psychoterapeutka w trakcie szkolenia/Psycholożka w HearMe/Hedepy (EAP)
    konsultacje psychologiczne i psychoterapia indywidualna dla dorosłych, prowadzenie webinarów (po polsku i po angielsku)
  • 04.2024 - 04.2025
    Psycholożka/Prowadząca grupy wsparcia w Stowarzyszeniu Mudita
    prowadzenie grupy wsparcia dla mam osób z niepełnosprawnościami
  • 06.2024 - 08.2024
    Psycholożka/Stażystka (psychiatryczny staż kliniczny) w Szpitalu Klinicznym im. dr. Józefa Babińskiego - Oddział Dzienny Psychiatryczny Rehabilitacyjny Krowodrza
    udział w spotkaniach społeczności terapeutycznej i zespołu medycznego, konsultacje psychologiczne, diagnoza, obserwacja i prowadzenie zajęć terapeutycznych (psychorysunek, kolaż, psychoedukacja)
  • 10.2022 - 10.2022
    Praktykantka w ramach kursu doskonalącego „Psychoterapia praktyczna” Medycznego Centrum Kształcenia Podyplomowego UJ CM w Szpitalu Uniwersyteckim w Krakowie – Zakład Psychoterapii
    obserwacja, nagrywanie i transkrypcja grupowych sesji terapeutycznych, udział w superwizjach i zebraniach oddziału, obliczanie wyników testów psychologicznych
  • 07.2021 - 09.2021
    Praktykantka w Krajowym Towarzystwie Autyzmu (KTA) – Oddział w Krakowie
    obserwacja i wspieranie terapeutów w codziennej pracy z młodzieżą i osobami dorosłymi podczas zajęć grupowych i indywidualnych; pomoc przy dokumentacji
  • 05.2021 - 06.2021
    Asystentka badawcza w Laboratorium Psychofizjologii Uniwersytetu Jagiellońskiego
    przeprowadzanie eksperymentów behawioralnych, obsługa elektroencefalografu
  • 02.2020 - 06.2020
    Lektorka języka angielskiego w Tongue School of English
    indywidualne oraz grupowe lekcje języka angielskiego dla dzieci, młodzieży i dorosłych

Czytaj więcej...