Jestem psychologiem, ale przede wszystkim człowiekiem, który rozumie, jak skomplikowane potrafi być życie.
Nie jestem teoretykiem, który zna problemy tylko z książek. Przez 20 lat pracowałam z ludźmi w bardzo wymagających środowiskach, więc doskonale wiem, co to znaczy być przemęczonym, żyć w ciągłym biegu i próbować pogodzić pracę z domem oraz własnymi potrzebami.
Wiem, jak to jest, gdy „baterie się wyczerpują”, a emocje biorą górę. Dziś moją misją jest pomaganie innym w odzyskaniu spokoju i radości z życia. W moim gabinecie (online) nie ma oceniania ani sztywnych reguł. Jest za to czas dla Ciebie, bezpieczna przestrzeń i rozmowa, która pomaga poukładać myśli.
W czym mogę Ci pomóc w życiu prywatnym? Przychodzą do mnie osoby, które czują, że "coś uwiera" i chcą to zmienić. Pomogę Ci, jeśli:
- Czujesz się przytłoczona/y emocjami: Masz wrażenie, że stres zjada Cię od środka, łatwo wybuchasz złością lub ciągle chce Ci się płakać i nie wiesz dlaczego.
- Masz trudności w relacjach: Czujesz się samotna/y w związku, nie potrafisz dogadać się z partnerem, dziećmi lub rodzicami.
- Masz wrażenie, że ciągle dajesz z siebie wszystko, a otrzymujesz niewiele w zamian.
- Brakuje Ci pewności siebie: Często myślisz, że jesteś "niewystarczająca/y", boisz się oceny innych, masz problem z powiedzeniem "nie" i stawianiem granic.
- Szukasz swojej drogi: Masz poczucie, że utknęłaś/ąłeś w miejscu, nie wiesz, co dalej robić w życiu, lub po prostu chcesz w końcu zadbać o siebie i swój rozwój.
- Przechodzisz kryzys: Rozstanie, strata pracy, wypalenie, czy po prostu moment, w którym wszystko wydaje się zbyt trudne.
Dlaczego ja? Bo łączę wiedzę psychologiczną (studia magisterskie i liczne szkolenia) z ogromnym doświadczeniem pracy z ludźmi. Nie będę zarzucać Cię trudnymi definicjami. Będziemy rozmawiać "po ludzku" o Twoich sprawach. Pomogę Ci spojrzeć na problemy z innej perspektywy i znaleźć rozwiązania, które sprawią, że po prostu będzie Ci się żyło lżej.
