Jestem psychologiem (specjalność kliniczna), psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym w trakcie szkolenia, neurologopedą oraz pedagogiem specjalnym. Pracuję w nurcie CBT, wzbogaconym o elementy tzw. trzeciej fali, w tym terapię schematów.
W pracy terapeutycznej szczególną wagę przykładam do relacji terapeutycznej opartej na poczuciu bezpieczeństwa, zaufaniu i współpracy, którą traktuję jako fundament skutecznego procesu terapii. Łączę rzetelną wiedzę naukową z uważnym, indywidualnym podejściem do każdej osoby, z poszanowaniem jej autonomii, tempa pracy i zasobów.
Pracuję z dziećmi, młodzieżą oraz osobami dorosłymi. Wspieram osoby doświadczające m.in. obniżonego nastroju, depresji, lęku i zaburzeń lękowych (w tym OCD), trudności w relacjach, kryzysów życiowych i emocjonalnych, obniżonego poczucia własnej wartości oraz skutków doświadczeń traumatycznych. Pomagam także osobom, które chcą lepiej zrozumieć siebie, swoje schematy myślenia i funkcjonowania oraz wprowadzić trwałe zmiany w życiu.
Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej i pracuję zgodnie z jego Kodeksem Etycznym. Swoją pracę regularnie poddaję superwizji oraz stale podnoszę kwalifikacje. Głównym celem naszych spotkań jest ukierunkowana, realna poprawa jakości życia – w sposób dopasowany do potrzeb danej osoby.