Jestem psycholożką i psychoteraputką w trakcie czteroletniego szkolenia w nurcie humanistyczno - doświadczeniowym. Pracuję z osobami dorosłymi.
W pracy terapeutycznej zależy mi na stworzeniu atmosfery opartej na zaufaniu, empatii i akceptacji. Wierzę, że dzięki temu powstaje przestrzeń na autentyczne spotkanie z drugim człowiekiem oraz na odkrywanie siebie, lepsze rozumienie swoich emocji, potrzeb i źródeł trudności.
Należę do Polskiego Towarzystwa Psychologicznego, a swoją pracę regularnie superwizuję.
Prywatnie jestem mamą dwójki nastolatków oraz amatorką ogrodnictwa miejskiego i idei zero waste. Po pracy majsterkuję, a także próbuję po prostu uważnie żyć.
Pracuję z osobami, które:
- doświadczają kryzysów emocjonalnych, obniżonego nastroju, depresji
- odczuwają ciągły niepokój, lęk bądź zmagają się z atakami paniki
- mierzą się z żałobą lub inną formą straty (utrata zdrowia, relacji, pracy)
- pragną lepiej zrozumieć siebie lub szukają swojej drogi
- mają trudności w nawiązywaniu, utrzymywaniu satysfakcjonujących relacji z innymi ludźmi
- znajdują się w trudnym momencie życia bądź przechodzą kryzys związany ze zmianą sytuacji życiowej (rodzicielstwo, zmiana pracy, zmiana miejsca zamieszkania)
- są rodzicami i zależy im na bardziej satysfakcjonujących relacjach z dziećmi, pragną im towarzyszyć w rozwoju i przezwyciężaniu kryzysów
- mają obniżone poczucie własnej wartości, nie wierzą w siebie
- szukają wsparcia w obszarze tożsamości płciowej (swojej lub osoby najbliższej)
- mają natrętne myśli lub/i przymusowe zachowania (OCD)
- znajdują się w spektrum neuroróżnorodności (spektrum autyzmu, ADHD) i chcą lepiej zrozumieć siebie, swoje emocje oraz prowadzić bardziej satysfakcjonujące życie.