Doświadczenie zawodowe zdobywałam podczas stażu na Oddziale Psychoterapii w SP ZOZ MSWiA w Krakowie, gdzie pracowałam z osobami dorosłymi. Odbywałam również coroczne staże na Oddziale Dziennym Leczenia Nerwic i Zaburzeń Behawioralnych oraz w Poradni Leczenia Nerwic i Zaburzeń Behawioralnych w Katedrze Psychoterapii Uniwersytetu Jagiellońskiego. W Centrum Terapii Rodzin „Parasolka” pracowałam terapeutycznie z rodzicami i dziećmi. Od 3 lata pracuję również w szkole jako psycholog szkolny.
Posiadam kompetencje trenerskie. Prowadzę warsztaty, wykłady oraz webinaria z zakresu zdrowia psychicznego i rozwoju osobistego. Jestem autorką piętnastu autorskich warsztatów rozwojowych dla kobiet i mężczyzn, obejmujących m.in. tematykę poczucia własnej wartości, akceptacji siebie oraz rozumienia i regulacji emocji. Warsztaty te realizuję zarówno stacjonarnie w Krakowie, jak i w formie online.
W pracy psychoterapeutycznej szczególnie ważne jest dla mnie indywidualne podejście do każdego człowieka i jego trudności, budowanie bezpiecznej, opartej na zaufaniu relacji terapeutycznej oraz towarzyszenie w procesie zmiany. Fundamentem mojej pracy są empatia, uważność, zrozumienie oraz bezwarunkowe wsparcie. Tworzę bezpieczną przestrzeń, w której możliwa jest eksploracja uczuć, myśli i doświadczeń. Wspieram osoby w rozpoznawaniu i modyfikowaniu destrukcyjnych wzorców myślenia i zachowania, które utrudniają satysfakcjonujące funkcjonowanie.
Do pracy terapeutycznej podchodzę z dużym szacunkiem i odpowiedzialnością. Moja praktyka opiera się na współczesnych, naukowo potwierdzonych metodach psychoterapeutycznych. Systematycznie uczestniczę w seminariach i konferencjach, pogłębiając swoją wiedzę oraz rozumienie procesu i relacji terapeutycznej. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.
