Czasami trudno jest określić, co dokładnie chcielibyśmy zmienić. Czujemy napięcie, stres, każda decyzja wydaje się trudna lub błędna, w głowie gromadzą się ciężkie myśli. Zaczynamy odczuwać bezsens, coraz bardziej rezygnujemy z siebie i własnych potrzeb. W pewnym momencie codzienne funkcjonowanie staje się po prostu trudne i pojawia się pytanie: co się ze mną dzieje?
Jeśli czujesz się zagubiona/zagubiony i potrzebujesz bezpiecznej przestrzeni, aby zatrzymać się i porozmawiać — zapraszam.
Jeśli masz poczucie, że Twój nastolatek mierzy się z czymś, co jest trudne do zrozumienia — również zapraszam do kontaktu.
Pracuję z młodzieżą oraz osobami dorosłymi.
Do każdej osoby podchodzę indywidualnie, pomagając lepiej usłyszeć siebie, nazwać emocje oraz potrzeby i stopniowo odzyskiwać poczucie wpływu na swoje życie.
Przyjmuję stacjonarnie w Rzeszowie (soboty) oraz online.
Pamiętaj — Twoje emocje i to, co przeżywasz, jest ważne. Masz prawo je czuć i przyjrzeć się sobie bez oceniania i umniejszania ze strony otoczenia.
Jeśli nie masz pewności, czy będziesz czuć się ze mną komfortowo — to zupełnie naturalne. Możemy porozmawiać telefonicznie i wspólnie ustalić, co dalej.