Jestem psychologiem i pracuję z osobami dorosłymi, które doświadczają trudności emocjonalnych, stoją w obliczu zmiany lub chcą lepiej zrozumieć siebie i swoje potrzeby.
Wspieram osoby, które czują się przytłoczone, zagubione lub mają poczucie chaosu w życiu. Pomagam uporządkować myśli i emocje, spojrzeć na sytuację z szerszej perspektywy oraz znaleźć kierunek dalszego działania.
W pracy ważne jest dla mnie indywidualne podejście oraz stworzenie bezpiecznej przestrzeni do rozmowy. Łączę podejście psychologiczne z elementami pracy skoncentrowanej na rozwiązaniach oraz podejścia ACT.
Szczególnie bliska jest mi praca z osobami neuroróżnorodnymi – z ADHD oraz w spektrum autyzmu – które często mierzą się z niezrozumieniem i przeciążeniem w codziennym funkcjonowaniu.