Jeśli czujesz, że utknęłaś/utknąłeś w powtarzających się trudnościach emocjonalnych lub relacyjnych, możliwe jest znalezienie innego sposobu funkcjonowania.

Pomagam osobom dorosłym, parom i rodzinom, które czują się przeciążone emocjonalnie, oddalone od siebie lub utknięte w powtarzających się trudnościach w relacjach.

Pracuję z osobami, które:
• doświadczają napięcia, lęku lub emocjonalnego przeciążenia,
• mają poczucie, że w ich relacji „coś się psuje” lub że oddalają się od siebie,
• zmagają się z kryzysem w związku, trudnościami w komunikacji lub częstymi konfliktami,
• przechodzą przez okres ciąży, połogu lub wyzwania związane z rodzicielstwem,
• chcą lepiej rozumieć siebie i wprowadzać trwałe zmiany w swoim życiu.

Jestem psycholożką i psychoterapeutką. Ukończyłam całościowe szkolenie psychoterapeutyczne oraz szkolenie z terapii par w nurcie EFT (Emotionally Focused Therapy), które koncentruje się na odbudowywaniu więzi, bezpieczeństwa i bliskości w relacji.

W pracy tworzę przestrzeń opartą na uważności, szacunku i akceptacji. Pomagam klientom lepiej rozumieć swoje emocje oraz schematy w relacjach, aby mogli budować bardziej satysfakcjonujące i bezpieczne więzi.

Jeśli nie widzisz dostępnych terminów, napisz — czasem udaje się znaleźć wcześniejszy termin.

Mam wieloletnie doświadczenie w prowadzeniu procesów indywidualnych z osobami zmagającymi się z depresją, niskim poczuciem własnej wartości, lękiem, trudnościami w relacjach czy zaburzeniami osobowości. Przez lata pracy towarzyszyłam wielu osobom w odkrywaniu ich emocji, budowaniu poczucia sprawczości i odnajdywaniu wewnętrznej równowagi.

Posiadam także bogate doświadczenie w pracy z parami, które mierzą się z częstymi konfliktami, poczuciem wyobcowania czy kryzysem w związku. Pracowałam z osobami, które szukają porozumienia w obszarach dotyczących wychowania dzieci, finansów, zazdrości czy różnic w potrzebach bliskości. Pomagam parom lepiej rozumieć siebie nawzajem, odbudowywać zaufanie i wzmacniać więź.

Szczególnie bliski jest mi obszar wsparcia kobiet i par w okresie okołoporodowym. Mam doświadczenie w pracy z osobami przeżywającymi depresję okołoporodową, zmagającymi się ze stratą dziecka lub trudnościami emocjonalnymi związanymi z ciążą i wczesnym macierzyństwem. Wspieram w odnajdywaniu siły, akceptacji i poczucia bezpieczeństwa w tym wymagającym czasie.

W pracy terapeutycznej ważne jest dla mnie stworzenie ciepłej, bezpiecznej przestrzeni, w której można mówić o swoich trudnościach bez lęku i ocen. Wierzę, że autentyczna relacja i empatia stanowią podstawę prawdziwej zmiany.

Ukończyłam pięcioletnie studia magisterskie na kierunku Psychologia ze specjalizacją Psychologia kliniczna.
Ostatni rok studiów odbyłam na Université Paris Cité – Denis Diderot.
Ukończyłam trzyletnie studia licencjackie na kierunku Pedagogika specjalna.
Doświadczenie zawodowe zdobywałam, pracując z dziećmi i rodzinami w Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej oraz w Szkole Podstawowej.
Ukończyłam czteroletnie całościowe szkolenie psychoterapeutyczne w podejściu integracyjnym, ze szczególnym uwzględnieniem terapii systemowej.
Ukończyłam całościowe szkolenie Externship i Core Skills w terapii EFT (Emotionally Focused Therapy).
Od kilku lat prowadzę psychoterapię osób dorosłych, par i rodzin.