Jestem psychologiem, certyfikowanym psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym (certyfikat nr: 2387) i oligofrenopedagogiem. Ukończyłam całościowe, czteroletnie szkolenie w zakresie terapii poznawczo-behawioralnej w Centrum Terapeutyczno-Szkoleniowym TER-COGNITIVA akredytowanym przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej, którego jestem członkiem. W pracy terapeutycznej wykorzystuję metody oparte o dowody naukowe łącząc klasyczne narzędzia terapii poznawczo-behawioralnej (CBT) z elementami podejść III fali- szczególnie terapii skoncentrowanej na współczuciu (CFT), terapii metapoznawczej (MCT), terapii poznawczej opartej na uważności (MBCT) oraz terapii dialektyczno-behawioralnej (DBT). Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.
Terapia jest dla mnie tworzeniem bezpiecznej przestrzeni i relacji sprzyjającej zatrzymaniu się, przyjrzeniu się trudnościom, cierpieniu, problemom, zrozumieniu ich i ich zmiany w momencie gotowości. Jest procesem dążenia do osiągnięcia wspólnie ustalonych celów. Jest powrotem do stanu wewnętrznej równowagi. W psychoterapii ważne jest dla mnie indywidualne podejście do każdej osoby, wzajemny szacunek, współpraca i autentyczność.
Pracuję indywidualnie z dorosłymi osobami neurotypowymi i neuroatypowymi w zakresie zaburzeń nastroju, zaburzeń lękowych, doświadczeń traumy, zaburzeń osobowości. Nie pracuję z osobami uzależnionymi od substancji psychoaktywnych. Jestem LGBTQ+ friendly.