Jestem psychologiem, neuropsychologiem oraz terapeutką uzależnień behawioralnych. Specjalizuję się w pracy terapeutycznej z kobietami, wspierając pacjentki w trudnościach emocjonalnych, przewlekłym stresie, lęku, obniżonym nastroju, depresji, przeciążeniu, kryzysach życiowych, problemach w relacjach, niskiej samoocenie, wypaleniu oraz trudnościach związanych z odzyskiwaniem kontaktu z własnymi potrzebami. Wspieram osoby doświadczające kryzysów psychicznych, niskiego poczucia własnej wartości, trudności adaptacyjnych, wypalenia zawodowego oraz przeciążenia psychicznego.

W swojej pracy łączę wiedzę psychologiczną, neuropsychologiczną oraz terapeutyczną. Ważne jest dla mnie indywidualne podejście, uważność na historię pacjentów oraz stworzenie bezpiecznej, spokojnej przestrzeni do rozmowy. Pomagam nie tylko nazwać problem, ale także zrozumieć jego źródła, mechanizmy i wpływ na codzienne funkcjonowanie.

Zapraszam na konsultację osoby, które chcą lepiej zrozumieć siebie, poradzić sobie z trudnościami emocjonalnymi, skonsultować problemy poznawcze lub odzyskać kontrolę nad zachowaniami, które zaczęły negatywnie wpływać na życie.

Mam ponad 30-letnie doświadczenie w pracy pomocowej, terapeutycznej i wspierającej. W swojej praktyce zawodowej pracowałam z dziećmi, nastolatkami oraz osobami dorosłymi, towarzysząc im w różnych momentach życia, kryzysach, trudnościach emocjonalnych, relacyjnych i rozwojowych. Doświadczenie zdobywałam zarówno w ramach własnej praktyki gabinetowej, jak i w placówkach oświatowych, ośrodkach zdrowia oraz ośrodku diagnostyczno-terapeutycznym. Dzięki temu łączę perspektywę pracy indywidualnej z doświadczeniem funkcjonowania w zespołach interdyscyplinarnych i instytucjach wspierających dzieci, rodziny oraz osoby dorosłe.

Prowadzę terapię indywidualną, grupy wsparcia oraz warsztaty rozwojowe, w tym również warsztaty wyjazdowe. W pracy szczególnie ważne są dla mnie uważność, bezpieczeństwo, szacunek dla historii drugiej osoby oraz tworzenie przestrzeni, w której można lepiej zrozumieć siebie i swoje potrzeby.

Specjalizuję się przede wszystkim w pracy z kobietami - wspieram je w obszarze relacji, poczucia własnej wartości, kryzysów życiowych, przeciążenia emocjonalnego, trudności rodzinnych oraz poszukiwania własnej drogi rozwoju.

Studia magisterskie psychologia, specjalność neuropsychologia; studia podyplomowe psychologia kliniczna; studia podyplomowe uzależnienia behawioralne; Kurs Kwalifikacyjny Psychoterapii I i II stopień;  certyfikat Trenera Terapii Behawioralnej oraz Trenera Zastępowania Agresji; liczne kursy i szkolenia z obszaru psychologii np: "Organizowanie i prowadzenie grup wsparcia z elementami psychoterapii"; "Lęk paniczny-diagnoza różnicowa", "Techniki pracy z ciałem", "Techniki regulacji emocji";  „Relacje Międzyludzkie”, „Pomoc Psychologiczna Osobom ze Społeczności LGBT+”, „Zarządzanie emocjami i stresem”, „Zarządzanie sobą i czasem”, „Depresja w okresie okołomenopauzalnym”, „Kryzys okołorozwodowy - interwencja i pomoc psychologiczna”, „Pomoc psychologiczna i psychoterapia w kryzysie 'połowy życia'”, „Pomoc psychologiczna i psychoterapia dla osób starszych i ich opiekunów” i wiele innych. Obecnie jestem w trakcie studiów podyplomowych z zakresu psychotraumatologii.