mgr Maria Tomaszewska

mgr Maria Tomaszewska

Warszawa
Specjalizacje
Psycholog
Nurt
Poznawczo-behawioralny CBT
Rodzaj wizyty
Dorosły
Języki terapii polskirosyjskiukraiński

Rodzaj płatności

Gotówka Szybki przelew Przelew tradycyjny
Rodzaj usługi Typ wizyty Cena

Obszar pomocy

depresjazaburzenia lękoweżałobaasertywnośćataki panikibezsennośćfobiakomunikacjakonflikt wewnętrznykryzyslęk separacyjnylęk uogólnionymyśli samobójczepoczucie własnej wartościpracoholizmstrestrening asertywnościutrata sensu życiazaburzenia snu
Czytaj więcej...

O mnie

W swojej pracy kieruję się holistycznym i indywidualnym podejściem do każdego pacjenta. Pracę opieram na rzetelnej wiedzy psychologicznej, integrując różne metody i techniki pracy w zależności od potrzeb, celów i możliwości pacjenta. Korzystam m.in. z technik terapii poznawczo-behawioralnej, dialogu motywującego, metod uważności, a także przykładam dużą wagę do psychoedukacji.
Pomagam m.in.:
• radzić sobie z negatywnymi myślami i przekonaniami,
• zmniejszać poziom lęku i stresu,
• wzmacniać poczucie własnej wartości,
• lepiej rozumieć i regulować emocje,
• odnaleźć wsparcie w trudnych momentach i kryzysach życiowych.



Czytaj więcej...

Doświadczenie

Doświadczenie zdobywałam m.in. w Fundacji Wsparcie i Rozwój oraz w Pracowni Psychologii Anima.

Obecnie udzielam wsparcia psychologicznego w:

  • Gabinecie Psychologicznym Paroles - Warszawa Ochota
  • OOWiT - Otwock

Czytaj więcej...

Edukacja

Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie Warszawskim oraz studium terapii poznawczo-behawioralnej w Dolnośląskim Centrum Psychoterapii, a także liczne kursy. Dbam o stały rozwój zawodowy, regularnie uczestnicząc w szkoleniach oraz superwizji, aby zapewniać pomoc zgodną z aktualnymi standardami pracy psychologa.

Czytaj więcej...