mgr Maria Tomaszewska

mgr Maria Tomaszewska

Warszawa
Specjalizacje
Psycholog
Nurt
Poznawczo-behawioralny CBT
Rodzaj wizyty
Dorosły
Języki terapii polskirosyjskiukraiński
Brak terminów

Wpisz dane kontaktowe, a specjalista skontaktuje się z Tobą.

Rodzaj płatności

Gotówka Szybki przelew Przelew tradycyjny
Rodzaj usługi Typ wizyty Cena

Obszar pomocy

depresjazaburzenia lękoweżałobaasertywnośćataki panikibezsennośćfobiakomunikacjakonflikt wewnętrznykryzyslęk separacyjnylęk uogólnionymyśli samobójczepoczucie własnej wartościpracoholizmstrestrening asertywnościutrata sensu życiazaburzenia snu
Czytaj więcej...

O mnie

W swojej pracy kieruję się holistycznym i indywidualnym podejściem do każdego pacjenta. Pracę opieram na rzetelnej wiedzy psychologicznej, integrując różne metody i techniki pracy w zależności od potrzeb, celów i możliwości pacjenta. Korzystam m.in. z technik terapii poznawczo-behawioralnej, dialogu motywującego, metod uważności, a także przykładam dużą wagę do psychoedukacji.
Pomagam m.in.:
• radzić sobie z negatywnymi myślami i przekonaniami,
• zmniejszać poziom lęku i stresu,
• wzmacniać poczucie własnej wartości,
• lepiej rozumieć i regulować emocje,
• odnaleźć wsparcie w trudnych momentach i kryzysach życiowych.



Czytaj więcej...

Doświadczenie

Doświadczenie zdobywałam m.in. w Fundacji Wsparcie i Rozwój oraz w Pracowni Psychologii Anima.

Obecnie udzielam wsparcia psychologicznego w:

  • Gabinecie Psychologicznym Paroles - Warszawa Ochota
  • OOWiT - Otwock

Czytaj więcej...

Edukacja

Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie Warszawskim oraz studium terapii poznawczo-behawioralnej w Dolnośląskim Centrum Psychoterapii, a także liczne kursy. Dbam o stały rozwój zawodowy, regularnie uczestnicząc w szkoleniach oraz superwizji, aby zapewniać pomoc zgodną z aktualnymi standardami pracy psychologa.

Czytaj więcej...

Opinie pacjentów

Brak opinii