Jestem psychologiem w trakcie 4-letniego szkolenia psychoterapii poznawczo-behawioralnej (I rok) i trenerem mindfulness. Podczas pracy z klientami skupiam się na pobudzeniu świadomości sytuacji, w których się znajdują oraz emocji, jakie im towarzyszą.
Pomagam moim klientom rozpoznać swoje nawykowe schematy oraz myśli automatyczne, które niekorzystnie wpływają na ich jakość życia. Dzięki procesowi terapeutycznemu, klienci zaczynają odczuwać większe spełnienie w różnych sferach swojego życia oraz poczucie autentyczności i zgodności ze sobą. Dzięki wglądowi wewnątrz siebie znajdują odpowiedzi na własne potrzeby.