Fundacja Zaopiekowani
Szukasz bezpiecznej przestrzeni dla swojego dziecka i całej rodziny?
W naszym Ośrodku Wsparcia - (ZA)OPIEKOWANI w Siedlcach oferujemy bezpłatne, profesjonalne formy pomocy dla dzieci, młodzieży i rodziców zamieszkujących na terenie Województwa Mazowieckiego 🤍

👨‍👩‍👧 Program Wzmacniania Rodziny 10–14 - polecany
Cykl cotygodniowych spotkań (w sumie 11tygodni) dla dzieci w wieku 10–14 lat i ich rodziców.
Pomaga:
✔ poprawić komunikację w rodzinie
✔ wzmocnić więzi rodzic–dziecko
✔ uczyć radzenia sobie z presją rówieśniczą, stresem i konfliktami.

🌿 Mindfulness dla dzieci (8tyg) i młodzieży (10tyg)
Zajęcia uczą, jak zauważać, rozumieć i regulować emocje.
Poprzez ćwiczenia oddechowe, ruchowe i sensoryczne dzieci:
✔ lepiej radzą sobie ze stresem i lękiem
✔ zwiększają koncentrację i samoświadomość
✔ uczą się wyciszenia i bycia „tu i teraz”.

🤝 Grupy wsparcia dla rodziców i opiekunów
Bezpieczna przestrzeń rozmowy i wymiany doświadczeń.
Dają:
✔ poczucie, że nie jesteś sam/a
✔ praktyczne wskazówki wychowawcze
✔ wzmocnienie odporności psychicznej.

🧩 Grupy socjoterapeutyczne dla dzieci i młodzieży
Dla dzieci z trudnościami w emocjach, relacjach i zachowaniu.
Pomagają:
✔ rozwijać umiejętności społeczne
✔ wzmacniać poczucie własnej wartości
✔ lepiej radzić sobie z trudnymi doświadczeniami.

🎨 Alternatywne sposoby wspólnego spędzania czasu
Warsztaty dla młodszych dzieci i ich rodziców.
Poprzez zabawę, ruch i twórcze działania:
✔ wzmacniamy więź
✔ uczymy dobrej komunikacji
✔ budujemy radość bycia razem.

🧠 Psychoterapia dla dzieci i młodzieży
Regularne spotkania z certyfikowanym psychoterapeutą.
Pomoc w problemach takich jak lęk, depresja, trudne emocje, niska samoocena, kryzysy czy zaburzenia zachowania.

💬 Konsultacje psychologiczne
Wsparcie dla dzieci i rodziców w sytuacjach kryzysowych.
Pomagamy:
✔ zrozumieć trudności dziecka
✔ wesprzeć dzieci w radzeniu sobie z emocjami
✔ zaplanować dalszą pomoc.

Decyduje kolejność zgłoszeń. 

Terminy rozpoczęcia poszczególnych grup będą uzależnione od momentu zebrania wymaganej liczby uczestników. Grupy będą uruchamiane na bieżąco, w odpowiedzi na zgłaszane potrzeby. Przedział wiekowy uczestników w poszczególnych grupach zostanie ustalony na podstawie struktury wiekowej osób zgłaszających się do udziału w zajęciach, tak aby zapewnić możliwie największą jednorodność grup pod względem rozwojowym i efektywność prowadzonych oddziaływań.

Zadanie publiczne dofinansowane ze środków Samorządu Województwa Mazowieckiego