ADHD a chandry jesienne – neurobiologiczny i psychologiczny splot nastroju i uwagi

• 13 paź 2025

• adhd
• adhd u dorosłych
• dopamina
• adhd psycholog

Jesień bywa trudnym okresem dla osób z ADHD. Krótsze dni, brak słońca i spadek poziomu dopaminy wpływają na koncentrację, energię i nastrój. Wiele osób doświadcza sezonowego obniżenia nastroju. Zobacz, co pomaga złagodzić objawy ADHD i poprawić samopoczuc