Uważność na potrzeby matek

Macierzyństwo to nie tylko miłość i bliskość, ale też codzienne wyzwania, presja i przemęczenie. W świecie pełnym oczekiwań łatwo zapomnieć, że dobra mama to nie ta, która wszystko poświęca – lecz ta, która potrafi zadbać również o siebie. Uważność i tros