mgr Iwona Biernat

• 24 sie 2025

• relacje rodzinne
• relacja rodzic dziecko
• jak pogodzić się z przeszłością
• dorosłe dzieci

Czy psychoterapia dzieci i młodzieży naprawdę może pomóc? Jak wygląda proces psychoterapii w kontekście relacji rodzinnych? Nie ma idealnych rodziców ani idealnych dzieci – a psychoterapia pomaga w budowaniu dojrzałej relacji dorosły–dorosły.

• 21 sie 2025

• toksyczna relacja
• po czym poznać toksyczną relację
• psychoterapia toksyczna relacja

Toksyczna relacja to związek, który zamiast wsparcia i bliskości przynosi ból, kontrolę i poczucie winy. Jak rozpoznać toksyczną relację, jakie są jej sygnały ostrzegawcze i jak odzyskać spokój?

mgr Krystyna Szumiał

• 15 lip 2025

• adhd
• rodzicielstwo
• relacje z rodzicami
• adhd i relacje

ADHD to nie tylko wyzwanie dzieciństwa – coraz częściej diagnozowane jest również u dorosłych, w tym u rodziców małych dzieci. Jak wygląda codzienność mamy czy taty z ADHD? Oto nowe, empatyczne spojrzenie na rodzicielstwo z perspektywy neuroróżnorodności.

mgr Krystyna Szumiał

• 16 cze 2025

• adhd w związku
• terapia par
• adhd i emocje
• relacje i adhd

ADHD nie kończy się na pracy czy szkole. Wchodzi z człowiekiem do domu, do łóżka, do rozmów o przyszłości. W relacjach partnerskich potrafi być źródłem napięć, nieporozumień i zranień – po obu stronach.

• 28 sie 2024

• kryzys w związku
• relacje
• terapia par
• wpływ dzieciństwa na związek

Odkryj, jak doświadczenia z dzieciństwa wpływają na Twój obecny związek. Poznaj praktyczne wskazówki, jak przełamać szkodliwe schematy relacyjne i budować zdrowszą więź z partnerem. W artykule przedstawiono rolę psychoterapii w rozwiązywaniu kryzysów małż

• 07 sie 2024

• związki
• relacje

Jak budować bliskie relacje? Poznaj 10 sprawdzonych sposobów na tworzenie zdrowych więzi. Dowiedz się, czym jest prawdziwa bliskość i jak wpływają na nią doświadczenia z dzieciństwa.