Miłość czy uzależnienie emocjonalne? Jak odróżnić zdrową więź od relacji, która odbiera tożsamość

• 16 maj 2025

• style przywiązania
• psychoterapia
• uzależnienie emocjonalne
• psychoterapia par

Miłość może budować i rozwijać, ale bywa też pułapką, w której zatracamy siebie. Czym różni się zdrowa, dojrzała relacja od uzależnienia emocjonalnego? Jak rozpoznać, że to nie miłość nami kieruje, a lęk przed samotnością?

Czy Twoje picie alkoholu staje się problemem? - Picie ryzykowne i szkodliwe 

• 12 maj 2025

• picie alkoholu
• picie ryzykowne
• terapia
• uzależnienie

Picie ryzykowne i szkodliwe to etapy, które często pozostają niezauważone – aż do momentu, gdy konsekwencje stają się zbyt dotkliwe. Dowiedz się, po czym poznać, że granica została przekroczona i jak możesz o siebie zadbać, zanim pojawi się uzależnienie.

Odejdź od niego, zostaw go. Daj sobie spokój – Relacja z osobą uzależnioną

• 30 kwi 2025

• współuzależnienie
• uzależnienie
• pomoc

"Zostaw go, odejdź, daj sobie z nim spokój” – słyszysz te słowa, ale trudno je przyjąć. Bo jak odejść od kogoś, kogo kochasz, komu próbujesz pomóc, kogo próbujesz uratować? Jak pomóc osobie współuzależnionej.