- 09 kwietnia 2026
- 117 wyświetleń
- psychoterapia mężczyzn
W tym odcinku rozmawiamy o kryzysach, których doświadcza wielu mężczyzn, ale o których wciąż mówi się zbyt rzadko. Presja bycia silnym, trudność w mówieniu o emocjach czy obawa przed oceną sprawiają, że wielu z nich przez długi czas próbuje radzić sobie samodzielnie.
W rozmowie z Krzysztofem Sobczakiem - psychoterapeutą Gestalt zastanawiamy się, dlaczego mężczyźni rzadziej korzystają z pomocy psychologicznej, jakie sygnały mogą świadczyć o przeżywanym kryzysie oraz co może pomóc im zrobić pierwszy krok w stronę wsparcia.
To rozmowa o emocjach, stereotypach dotyczących męskości i o tym, dlaczego proszenie o pomoc nie jest oznaką słabości, lecz ważnym elementem dbania o zdrowie psychiczne.
Krzysztof Sobczak: psychoterapeuta, absolwent psychotramatologii i Akademii Psychologii Przywództwa. Wcześniej przedsiębiorca i prezes firmy technologicznej budowanej od zera do debiutu giełdowego. Dziś pracuje m.in. z osobami doświadczającymi trudności życiowych, w kryzysie, przeciążeniu i utracie sensu, łącząc doświadczenie kliniczne z wieloletnim doświadczeniem świata biznesu i wysokiej odpowiedzialności.
