Uzależnienia
Uzależnienie to przewlekłe zaburzenie związane z silną potrzebą sięgania po określoną substancję lub wykonywania określonych czynności pomimo pojawiających się negatywnych konsekwencji. Może prowadzić do stopniowej utraty kontroli nad zachowaniem oraz wpływać na zdrowie fizyczne i psychiczne, relacje z innymi osobami oraz codzienne funkcjonowanie. Uzależnienia mogą dotyczyć zarówno substancji, takich jak alkohol, narkotyki czy leki, jak i określonych zachowań, między innymi hazardu, zakupów, pracy, jedzenia, korzystania z internetu lub gier.
- 15 sierpnia 2026
- 186 wyświetleń
Dorastanie w rodzinie z problemem alkoholowym może wpływać na emocje, relacje i sposoby radzenia sobie z napięciem. Nie oznacza jednak, że DDA są skazane na uzależnienie. Sprawdź, co zwiększa ryzyko i co pomaga przerwać rodzinny schemat.
- 02 sierpnia 2026
- 286 wyświetleń
Sierpień to miesiąc trzeźwości i okazja nie tylko dla osób zmagających się z problemem alkoholowym. Miesiąc bez alkoholu pozwala przyjrzeć się własnym nawykom, zadbać o zdrowie i pokazać, że odpoczynek, spotkania oraz dobra zabawa nie wiążą się z piciem.
Dobierz specjalistę do swoich potrzeb.
Odpowiedz na kilka pytań, a nasz Opiekun terapii pomoże dobrać specjalistę dopasowanego do Twoich potrzeb.
Rozpocznij
- 13 lipca 2026
- 225 wyświetleń
Kiedy granie zaczyna wypierać sen, naukę i relacje, może stać się problemem. Sprawdź, jak rozpoznać niepokojące objawy i pomóc dziecku odzyskać równowagę.
- 10 marca 2026
- 1838 wyświetleń
Smartfony ułatwiają codzienne życie, ale ich nadmierne używanie może prowadzić do problemów z koncentracją, snem i relacjami. Sprawdź, czym jest uzależnienie od telefonu, jakie są jego objawy i kiedy warto przyjrzeć się swoim nawykom.
Skorzystaj z bezpłatnej konsultacji.
Przejrzyj dostępnych specjalistów oferujących bezpłatne konsultacje i wybierz najlepsze wsparcie dla siebie.
Umów konsultację
- 19 stycznia 2026
- 597 wyświetleń
Dopalacze nie należą do przeszłości, zmieniły formę, ale nadal stanowią realne zagrożenie dla zdrowia psychicznego dzieci i dorosłych. Nawet jednorazowe użycie może wywołać silne objawy i długofalowe konsekwencje. Sprawdź, na co zwrócić uwagę i jak reagow
- 21 października 2025
- 1782 wyświetlenia
Interwencja wobec osoby uzależnionej to trudny, ale ważny krok. Często chcemy pomóc bliskiemu, lecz nie wiemy, jak rozmawiać, by nie wywołać złości czy poczucia winy. W artykule wyjaśniamy, jak prowadzić rozmowę z osobą uzależnioną.
- 10 września 2025
- 442 wyświetlenia
Pracoholizm to jedno z najczęstszych uzależnień behawioralnych, które rozwija się powoli i bywa trudne do zauważenia. Jak rozpoznać, że pracujesz za dużo? Jakie są objawy pracoholizmu i kiedy warto poszukać pomocy?
- 07 sierpnia 2025
- 911 wyświetleń
Życie z osobą uzależnioną od alkoholu to nie tylko jej problem - to wyzwanie dla całej rodziny. Jeśli czujesz, że Twoje życie kręci się wokół partnera, stale się o niego martwisz i zapominasz o własnych potrzebach, być może doświadczasz współuzależnienia.
- 27 lipca 2025
- 601 wyświetleń
Uzależnienie od alkoholu nie zawsze wygląda tak, jak go sobie wyobrażamy. Jeśli zastanawiasz się, czy Twój partner, partnerka, rodzic lub inna bliska osoba ma problem z alkoholem, ten artykuł pomoże Ci zrozumieć, jakie są objawy uzależnienia i kiedy warto
- 12 maja 2025
- 1095 wyświetleń
Picie ryzykowne i szkodliwe to etapy, które często pozostają niezauważone – aż do momentu, gdy konsekwencje stają się zbyt dotkliwe. Dowiedz się, po czym poznać, że granica została przekroczona i jak możesz o siebie zadbać, zanim pojawi się uzależnienie.
- 30 kwietnia 2025
- 1683 wyświetlenia
"Zostaw go, odejdź, daj sobie z nim spokój” – słyszysz te słowa, ale trudno je przyjąć. Bo jak odejść od kogoś, kogo kochasz, komu próbujesz pomóc, kogo próbujesz uratować? Jak pomóc osobie współuzależnionej.
- 19 września 2024
- 495 wyświetleń
Terapia uzależnień - poznaj skuteczne formy leczenia i wyjdź z nałogu. Dowiedz się, jak wygląda proces zdrowienia, jakie są rodzaje terapii i rola wsparcia rodziny.
