Dowiedz się, jak wybrać odpowiedniego psychoterapeutę. Praktyczny przewodnik zawierający kryteria wyboru, najważniejsze certyfikaty i wskazówki.
Czytaj więcej...W Polsce dostępnych jest kilka bezpłatnych telefonów oferujących pomoc psychologiczną, z których warto skorzystać w sytuacji kryzysu emocjonalnego czy psychicznego.
Czytaj więcej...
Jeśli zdecydowałeś się na skorzystanie z pomocy psychologa lub psychoterapeuty, możesz być dumny z tego pierwszego kroku. Jest to ważny krok w kierunku poprawy jakości Twojego życia, funkcjonowania oraz rozwiązania problemów psychicznych.
Czytaj więcej...Pierwsza wizyta u psychologa lub psychoterapeuty?
Czujesz stres, niepewność, a może ulgę, że w końcu zrobiłeś ten krok? To zupełnie naturalne. Pierwsze spotkanie ze specjalistą to moment pełen emocji i pytań – jak wygląda wizyta, o co zapyta psycholog, czy trzeba się przygotować? Ten tekst rozwieje Twoje wątpliwości i pomoże Ci spokojnie wejść w proces zmiany.
Doomscrolling to niekończące się przewijanie złych wiadomości, które zwiększa stres, napięcie i lęk, wpływa na sen oraz samopoczucie. Sprawdź, czym jest doomscrolling, dlaczego tak łatwo nas wciąga i jak odzyskać spokój oraz kontrolę nad tym, co pochłania
Choć święta kojarzą się z ciepłem i bliskością, dla wielu osób są okresem presji, zmęczenia i napięcia. Sprawdź, dlaczego tak się dzieje i jak przeżyć ten czas spokojniej i bardziej po swojemu.
Żyjemy w świecie pełnym bodźców, a mimo to coraz częściej się nudzimy — i uciekamy od tego stanu jak od czegoś zagrażającego. Dlaczego boimy się nudy, co mówi ona o naszym życiu i czy naprawdę może nam pomóc?
Poczucie winy u osób z ADHD często staje się codziennym ciężarem, który nie wynika z lenistwa, lecz z neurobiologii i lat niezrozumienia. Skąd się bierze i jak przerwać to wyniszczające koło?
Trójczynnikowa Teoria Miłości Sternberga pokazuje, że udany związek opiera się na trzech elementach: intymności, namiętności i zaangażowaniu. Sprawdź, jak wpływają na jakość relacji.
Mindfulness to praktyka, która pomaga wrócić do chwili obecnej i zmniejszyć wpływ stresu na codzienne funkcjonowanie oraz poprawić koncentrację czy regulację emocji. W artykule sprawdzisz, czym jest mindfulness i jak zacząć praktykować uważność krok po kr
Okres świąteczny potrafi być piękny, ale też przytłaczający, szczególnie dla osób z ADHD. Natłok obowiązków, bodźców i oczekiwań sprawia, że zamiast spokoju pojawia się napięcie, chaos i zmęczenie. Ten tekst pomoże Ci zrozumieć, dlaczego tak się dzieje i
Każde trudne doświadczenie niesie w sobie więcej niż tylko ból. Może być drogowskazem, który prowadzi nas do głębszego kontaktu ze sobą. W podejściu psychologii procesu nie próbujemy na siłę „usuwać” trudności, lecz uczymy się je zauważać, rozumieć i prac
Relacja z osobą narcystyczną często zaczyna się jak historia idealnej miłości: intensywna, pełna uwagi i zachwytu. Dopiero później pojawia się chaos. Jeśli czujesz, że tracisz siebie - ten artykuł pomoże Ci zrozumieć, co się dzieje i dlaczego tak trudno z
Doomscrolling to niekończące się przewijanie złych wiadomości, które zwiększa stres, napięcie i lęk, wpływa na sen oraz samopoczucie. Sprawdź, czym jest doomscrolling, dlaczego tak łatwo nas wciąga i jak odzyskać spokój oraz kontrolę nad tym, co pochłania
Choć święta kojarzą się z ciepłem i bliskością, dla wielu osób są okresem presji, zmęczenia i napięcia. Sprawdź, dlaczego tak się dzieje i jak przeżyć ten czas spokojniej i bardziej po swojemu.
Żyjemy w świecie pełnym bodźców, a mimo to coraz częściej się nudzimy — i uciekamy od tego stanu jak od czegoś zagrażającego. Dlaczego boimy się nudy, co mówi ona o naszym życiu i czy naprawdę może nam pomóc?
Poczucie winy u osób z ADHD często staje się codziennym ciężarem, który nie wynika z lenistwa, lecz z neurobiologii i lat niezrozumienia. Skąd się bierze i jak przerwać to wyniszczające koło?
Trójczynnikowa Teoria Miłości Sternberga pokazuje, że udany związek opiera się na trzech elementach: intymności, namiętności i zaangażowaniu. Sprawdź, jak wpływają na jakość relacji.
Mindfulness to praktyka, która pomaga wrócić do chwili obecnej i zmniejszyć wpływ stresu na codzienne funkcjonowanie oraz poprawić koncentrację czy regulację emocji. W artykule sprawdzisz, czym jest mindfulness i jak zacząć praktykować uważność krok po kr
Okres świąteczny potrafi być piękny, ale też przytłaczający, szczególnie dla osób z ADHD. Natłok obowiązków, bodźców i oczekiwań sprawia, że zamiast spokoju pojawia się napięcie, chaos i zmęczenie. Ten tekst pomoże Ci zrozumieć, dlaczego tak się dzieje i
Każde trudne doświadczenie niesie w sobie więcej niż tylko ból. Może być drogowskazem, który prowadzi nas do głębszego kontaktu ze sobą. W podejściu psychologii procesu nie próbujemy na siłę „usuwać” trudności, lecz uczymy się je zauważać, rozumieć i prac
Relacja z osobą narcystyczną często zaczyna się jak historia idealnej miłości: intensywna, pełna uwagi i zachwytu. Dopiero później pojawia się chaos. Jeśli czujesz, że tracisz siebie - ten artykuł pomoże Ci zrozumieć, co się dzieje i dlaczego tak trudno z
Doomscrolling to niekończące się przewijanie złych wiadomości, które zwiększa stres, napięcie i lęk, wpływa na sen oraz samopoczucie. Sprawdź, czym jest doomscrolling, dlaczego tak łatwo nas wciąga i jak odzyskać spokój oraz kontrolę nad tym, co pochłania
Choć święta kojarzą się z ciepłem i bliskością, dla wielu osób są okresem presji, zmęczenia i napięcia. Sprawdź, dlaczego tak się dzieje i jak przeżyć ten czas spokojniej i bardziej po swojemu.
Żyjemy w świecie pełnym bodźców, a mimo to coraz częściej się nudzimy — i uciekamy od tego stanu jak od czegoś zagrażającego. Dlaczego boimy się nudy, co mówi ona o naszym życiu i czy naprawdę może nam pomóc?
Poczucie winy u osób z ADHD często staje się codziennym ciężarem, który nie wynika z lenistwa, lecz z neurobiologii i lat niezrozumienia. Skąd się bierze i jak przerwać to wyniszczające koło?
Trójczynnikowa Teoria Miłości Sternberga pokazuje, że udany związek opiera się na trzech elementach: intymności, namiętności i zaangażowaniu. Sprawdź, jak wpływają na jakość relacji.
Mindfulness to praktyka, która pomaga wrócić do chwili obecnej i zmniejszyć wpływ stresu na codzienne funkcjonowanie oraz poprawić koncentrację czy regulację emocji. W artykule sprawdzisz, czym jest mindfulness i jak zacząć praktykować uważność krok po kr
Okres świąteczny potrafi być piękny, ale też przytłaczający, szczególnie dla osób z ADHD. Natłok obowiązków, bodźców i oczekiwań sprawia, że zamiast spokoju pojawia się napięcie, chaos i zmęczenie. Ten tekst pomoże Ci zrozumieć, dlaczego tak się dzieje i
Każde trudne doświadczenie niesie w sobie więcej niż tylko ból. Może być drogowskazem, który prowadzi nas do głębszego kontaktu ze sobą. W podejściu psychologii procesu nie próbujemy na siłę „usuwać” trudności, lecz uczymy się je zauważać, rozumieć i prac
Relacja z osobą narcystyczną często zaczyna się jak historia idealnej miłości: intensywna, pełna uwagi i zachwytu. Dopiero później pojawia się chaos. Jeśli czujesz, że tracisz siebie - ten artykuł pomoże Ci zrozumieć, co się dzieje i dlaczego tak trudno z
Doomscrolling to niekończące się przewijanie złych wiadomości, które zwiększa stres, napięcie i lęk, wpływa na sen oraz samopoczucie. Sprawdź, czym jest doomscrolling, dlaczego tak łatwo nas wciąga i jak odzyskać spokój oraz kontrolę nad tym, co pochłania
Choć święta kojarzą się z ciepłem i bliskością, dla wielu osób są okresem presji, zmęczenia i napięcia. Sprawdź, dlaczego tak się dzieje i jak przeżyć ten czas spokojniej i bardziej po swojemu.
Żyjemy w świecie pełnym bodźców, a mimo to coraz częściej się nudzimy — i uciekamy od tego stanu jak od czegoś zagrażającego. Dlaczego boimy się nudy, co mówi ona o naszym życiu i czy naprawdę może nam pomóc?
Poczucie winy u osób z ADHD często staje się codziennym ciężarem, który nie wynika z lenistwa, lecz z neurobiologii i lat niezrozumienia. Skąd się bierze i jak przerwać to wyniszczające koło?
Trójczynnikowa Teoria Miłości Sternberga pokazuje, że udany związek opiera się na trzech elementach: intymności, namiętności i zaangażowaniu. Sprawdź, jak wpływają na jakość relacji.
Mindfulness to praktyka, która pomaga wrócić do chwili obecnej i zmniejszyć wpływ stresu na codzienne funkcjonowanie oraz poprawić koncentrację czy regulację emocji. W artykule sprawdzisz, czym jest mindfulness i jak zacząć praktykować uważność krok po kr
Okres świąteczny potrafi być piękny, ale też przytłaczający, szczególnie dla osób z ADHD. Natłok obowiązków, bodźców i oczekiwań sprawia, że zamiast spokoju pojawia się napięcie, chaos i zmęczenie. Ten tekst pomoże Ci zrozumieć, dlaczego tak się dzieje i
Każde trudne doświadczenie niesie w sobie więcej niż tylko ból. Może być drogowskazem, który prowadzi nas do głębszego kontaktu ze sobą. W podejściu psychologii procesu nie próbujemy na siłę „usuwać” trudności, lecz uczymy się je zauważać, rozumieć i prac
Relacja z osobą narcystyczną często zaczyna się jak historia idealnej miłości: intensywna, pełna uwagi i zachwytu. Dopiero później pojawia się chaos. Jeśli czujesz, że tracisz siebie - ten artykuł pomoże Ci zrozumieć, co się dzieje i dlaczego tak trudno z
Bezpłatna pomoc psychologiczna i psychoterapeutyczna dla dzieci i młodzieży na NFZ we Wrocławiu
Bezpłatna grupa warsztatowa w Poradni Monar w Łodzi dla osób używających marihuany
Centralny Szpital Kliniczny w Łodzi zatrudni psychologa diagnostę do pracy w Poradni Leczniczo Konsultacyjnej
Poszukiwany psycholog do przedszkola w Wilanowie. Praca 1x w tygodniu (3-4h)
Nowy Ośrodek Środowiskowej Opieki Psychologicznej i Psychoterapeutycznej dla Dzieci i Młodzieży w ramach NFZ w Będzinie
Bezpłatna psychoterapia grupowa w Gdańskim Ośrodku Zdrowia Psychicznego
SP ZOZ MSWiA w Szczecinie poszukuje osoby zainteresowanej pracą na stanowisku: Psychologa
Polskie Stowarzyszenie na rzecz Osób z Niepełnosprawnością Intelektualną Koło w Myślenicach zatrudni psychologa.
