Cyfrowe lustro - czyli jak lajki kształtują naszą samoocenę

• 15 lis 2025

• fomo
• media społecznościowe
• uzależnienie od telefonu

Codziennie przeglądamy się w cyfrowym lustrze - lajki, serduszka i komentarze wpływają na nasze emocje bardziej, niż chcemy przyznać. Sprawdź, jak social media kształtują samoocenę i jak odzyskać nad nimi kontrolę.