Odcięcie emocjonalne to sposób, w jaki psychika chroni się przed przeciążeniem. Może wyglądać jak spokój i opanowanie, ale często oznacza ograniczony kontakt z własnymi uczuciami. Dlaczego czasem „nic nie czujemy” i co dzieje się z emocjami, które zostają
Zazdrość to emocja, o której mało kto chce mówić, choć dotyka każdego z nas. Często wstydliwa i bolesna, potrafi uderzyć nagle i mocno, ale niesie ze sobą ważną informację o naszych potrzebach i pragnieniach. Zrozumienie jej może stać się początkiem realn