Nie ma jednej liczby wizyt z psychologiem odpowiedniej dla każdej osoby. To, ile spotkań będzie potrzebnych, zależy od rodzaju trudności, ich nasilenia, celu konsultacji oraz indywidualnej sytuacji.

Czasem wystarczy kilka spotkań, aby lepiej zrozumieć problem, uporządkować emocje i ustalić dalsze kroki. Przy bardziej złożonych lub długotrwałych trudnościach wsparcie może trwać dłużej, nawet latami.

Psycholog zwykle omawia przewidywany zakres pracy po pierwszych konsultacjach i wspólnie z Tobą ustala dalszy plan. Liczbę spotkań można także zmieniać w zależności od postępów i aktualnych potrzeb.